认知重塑36讲22|真正的高手，都活在自己的原则里！

这是我《认知重塑36讲》的第22篇，给那些没有原则、缺乏底线，把生活搞得一团糟的人。

前言
真正的高手，都有自己的原则。不在乎技巧有多花哨，而在乎原则有多坚定。

这是我踩过无数坑后悟出的真知。

全球最大对冲基金，桥水基金创始人达利欧写过一本脍炙人口的书《原则》，让我深感共鸣。他的核心洞见很直接：

世界是台巨大的机器，运行着永恒普适的规律。理解这些规律，制定相应原则，你就能从更高的维度俯视问题。

为什么人需要原则？

原则是应对复杂世界的简化器，是保证决策质量的操作系统。

没有原则会发生什么？

举个简单的例子，生活中很多人喜欢交朋友，但却没有交友原则。以为经常在一起吃喝玩乐就叫朋友了，在某些人表现出人品有问题时，却因为对方与自己关系还不错而不加警惕，甚至愚蠢地不听他人劝告，被坑是早晚的事。

达利欧认为，进化是生命最大的成就和最大的回报。而进化的唯一途径，就是直面现实，尤其是那些令人痛苦的现实。因此，他要求自己和团队必须做到极度求真和透明。

技巧会过时，原则永长青
很多人热衷研究技巧。当遇到问题时，渴望一招就能解决：比如，

“10个技巧教你向上社交”、

“3个话术搞定所有客户”、

“7天速成短视频爆款”。

但往往适得其反。

社交场上，学习怎么请客送礼认大哥、怎么连接人脉混圈子。结果花了大把时间和冤枉钱后才发现，狐朋狗友靠不住，靠巴结攀附认的大哥根本没拿你当根葱，价值观不同的圈子根本融不进去。很多人都是交了大把学费才明白---社交的原则是价值交换。

投资项目，学习怎么看财报、怎么分析数据、怎么调研，结果投一个亏一个，百思不得其解。后来经高人点拨才明白---巴菲特和芒格都极为推崇“能力圈”原则，只投自己看得懂的行业。隔行如隔山，明面的规则看得见，暗中的规则看不见。人心是不可测的，数据是可以改的。

技巧只是术，是局部的、短视的、易变的。

“术”的局限性在于，它教你怎么“搞定”一个场景，却不教你这个场景背后的“为什么”。当世界是稳定的、可预测的，术可能管用。但我们生活的现实世界，是个复杂系统，它的特点是“涌现”---新的规则、新的人性、新的模式会不断地、不可预测地冒出来。 在这样的世界里，你需要的是能应对一切“不确定性”的底层逻辑。这个底层逻辑，就是“原则”。

原则是道，是底层的、长期的、稳定的。

它不会告诉你具体怎么说、怎么做？而是告诉你该不该说、该不该做。

原则应该作为成为你穿越人生迷雾的指南针和压舱石。

全球顶级大模型cluade，为了守护它的核心理念“AI安全”，甚至搞了套AI宪法，作为AI的原则。内容包含了《世界人权宣言》和其他哲学思想，这反而让cluade成为世界能力顶级的大模型。

高手的原则
高手的原则系统通常有三个核心模块：认知框架、决策机制、反馈系统。

认知框架决定你看到什么样的世界
以前觉得“人脉”就是吃喝送礼，现在明白社交的本质是价值交换。

交朋友没有原则，明知道对方在对待别人时表现出人品有问题，却因为对方与自己关系好而不加警惕，被坑是早晚的事。

决策机制帮你做选择
面对合作机会，“如果对方人品有疑，就立即终止”的原则可以帮你省下百万学费。而对自己的“能力圈”没有意识的人，则往往得到血量教训：

加盟奶茶店血本无归的小资；

投资加密货币破产的中产；

借钱开餐饮店最终负债的夫妻，等等。。。

芒格说得过一句话：“如果我知道会死在哪里，我就永远不去那里。”他的“能力圈”原则是普通人抵御返贫的第一道防线，很多人都要到事后才明白，投资失败不是输给时代，是输给了没有原则--明明不懂的行业，却贸然闯入。

反馈系统确保你持续迭代
在行业衰退时，而你却没有一套原则去评估它的风险，甚至误以为“坚持就是胜利”，结果在衰落的行业死守几年，最终越亏越多，直到坚持不下去。方向不对，努力白费。这就是原则的力量--它告诉你：选择比努力重要，赛道决定成败。

比如，我选择新行业时，给自己定了3个原则：有门槛、轻资产、能穿越周期。

原则的底层代码
如果把原则比作个人操作系统，它的底层代码是什么？

我认为是这两个：

第一，极度坦诚地面对现实。
就是达利欧的“求真”，我反思的“洞察人性”。放弃对外界和人的所有幻想和一厢情愿，承认世界的复杂性、人性的幽暗面、以及自身能力的局限。

第二，深刻的自我认知。
就是苏格拉底的“认识你自己”。诚实地评估自己的能力圈、性格缺陷，和认知偏见。

没有对外部现实的清醒认知和对内部自我的诚实剖析，任何上层原则都将是空中楼阁。这两条，就是你个人原则体系最坚实的内核，也是你从一个普通人蜕变为高手的起点。

如果我假设人性有善有恶，世界半可控、半随机。那我的核心算法就是：做好最坏打算，争取最好结果。

原则可以让你在面对任何选择的时候，像算法般启动“如果...就...”的预设反应：

如果对方说话前后矛盾，就认定不可信；

如果项目需要持续投入现金流，就谨慎入场；

如果新行业出现泡沫式炒作，就主动远离。

原则的防火墙很简单：凡是不符合原则的，就直接拒绝。

我写这篇文章，不是要教你什么成功秘籍，而是想告诉你：一个人所经历的一切痛苦和迷茫，很大程度上是他没有清晰的原则。

所以，如果你还没有建立自己的原则系统，是时候开始构建属于你自己的原则系统了。

我的人生算法模块
踩了很多坑后，我逐渐构建起属于我的原则系统，它由五个核心模块组成，分享给你。

内核层：决定了我是谁
初入社会，我们多数普通人是遵循上一代的期望“好好读书-找个好工作-赚钱买房。。。”这套程序，经历社会磨砺后，我重构的原则是承认“世界是复杂的，人性有动物性的一面”、“安全感来自能力而不是外界谁的承诺”、“人生的意义在于持续成长”。。。这套新代码彻底改变了我的运行方式。

输入层--负责信息筛选
运用芒格的“能力圈原则”---知道自己不知道什么，就可以过滤掉99%的噪音；我确立了我的“信源质量原则”，付费进入了几个高认知圈子，不再浪费生命刷垃圾信息；我从芒格那里学到了建立“多学科思维模型”，从心理学、哲学、物理学中汲取智慧，避免成为二极管型的人---线性思维，手里有把锤子看谁都是钉子。

处理层：掌管决策行动
被马斯克带火的“第一性原理”，让我学会了回归事物的本质，不再从众跟风；我用“逆向工作法”从目标倒推行动路径；王阳明的“事上磨”哲学让我学会了在实践中检验认知，不再空想陷入内耗；巴菲特和达利欧的“风险控制原则”，让我学会思考“我可能会错”，要提前预留犯错的空间。

交互层：处理人际关系
血泪的教训凝成了“价值交换原则”---健康关系的本质是平等互利，情绪价值、信息价值、资源价值，都是价值。从“主动结交人脉”到“打铁还需自身硬”的认知蜕变。还有踩坑换来的“识人过滤原则”：如果人品不行、价值观不合，或愚蠢无底线，立即远离切割。

反馈层：确保系统进化
达利欧的“痛苦+反思=进步”就是我的进化引擎。每一次失败痛苦都不是终点，而是升级系统的机会。犯错不可怕，怕的是在一件事上反复犯错。定期复盘自己，分析得失，优化原则，让自己保持在无限进化的路上。

有原则有什么好处？
拥有原则的人最终会走到哪一步？

首先是有更高的成功概率。
一套有效的原则，可以帮你做出更优的决策、规避各种重大风险、高效的利用精力。达利欧、巴菲特、芒格等大佬就是明证。他们都有自己的原则，且把原则公开告诉世人。

但比成功更宝贵的，应该是内心的秩序与平静。

我们处在一个充满不确定性的世界里，喜欢看历史的人应该知道，中国上下几千年真正的太平岁月也就区区几百年。

近100多年，整个世界的进步是天翻地覆的，数千年来从未如此之快，而且科技发展越来越快，《人类简史》作者曾预言：未来99%的人会成为无用之人。

人类从智人到智神的蜕变，似乎已经可预见。

当下，世界经济趋势皆不明朗，全球化面临解体，世界正变的动荡不安。

在这种情况下，原则是你内心的确定性。

它可以让你在面对诱惑、压力和混乱时，有章可循，不至于惊慌失措。它可以把你从“应激反应模式”切换到“主动响应模式”。

以前一直浑浑噩噩，没有人生方向的人，一旦设定原则后，人生就清晰多了。这种从混乱到清晰的转变，本身就是一种巨大的幸福。

普通人如何建立自己的原则：
读到这里，你可能会问，道理我懂了，但还是不知道怎么做？ 构建原则，是一个不断“调试-纠错-升级”的动态过程，需要在事上磨。很多人都是经过血泪教训后悟出自己的原则，普通人建立原则，最好从记录“痛苦+反思”开始。但你可以尝试建立几个“元原则”：

拥抱“极度现实”，并记录你的“痛苦”
达利欧反复强调的是“极度现实”和“极度透明”。首先，是对自己透明。诚实地面对失败和痛苦。每一次让你感到剧痛的经历，都是“现实”在给你上课。 下次搞砸事的时候，别急着自责或甩锅。冷静地记录下来：发生了什么？为什么会这样？如果再来一次，哪条“原则”可以避免再犯？

把新提炼的原则写下来。

设定你的“非交易品”，建立边界
原则的核心是选择。

选择做什么，更要选择不做什么。你的“非交易品”，就是你无论如何都不会拿来交换利益的东西。 叩问自己的本心几个问题：

什么样的人，我绝对不与之共事？（例如：不诚信的人、甩锅的人）
什么样的事，给再多钱我也不干？（例如：伤害他人的事、违背我核心价值观的事）
在交友中，我的底线是什么？（例如：不被当作情绪垃圾桶、关系必须是双向奔赴）
把这些答案写下来，它们就是你社交和事业的“防火墙”。

把人生当作一场“精益创业”
如果把人生比作“创业”。不要总想着搞个“完美计划”再启动，可以借鉴“精益创业”的理念，用最小的成本去测试。 想转行？

别直接辞职。先利用业余时间学习，接个小外包，或者去付费社群里和业内人士深度聊聊 。这背后就是原则：先验证，再all in。

想做自媒体？

别一上来就买一整套死贵的设备。不妨先用手机拍拍剪剪，发上它10条内容看看反馈。这背后的原则其实是：小步快跑，快速迭代。

主动升级你的“信息食谱”和“认知圈层”
你的认知，是你所有原则的来源。而你的认知，是你“信息食谱”的产物。我发现，如果感觉状态不对时，换圈子是个好办法，付费加入了些高认知社群，但不一定是高价社群。 有意识地减少每天接触垃圾信息，增加高浓度的知识输入。这背后是原则就是：我的时间和注意力，是我最宝贵的资产，我必须把它投资在能让我增值的地方。

原则也不是铁板一块。

当现实与原则冲突，聪明人会反思：是原则错了，还是执行偏了？

比如我决定学AI时，是突破我原有的能力圈的，但我认定AI是时代的趋势，是时代给普通人的打破信息茧房的强大杠杆，是值得为此付出时间、精力、金钱的。

谨守能力圈的原则没错，突破能力圈的行为也没有错。如果固步自封，才是错。

拥有原则的人生，最终会走向内心的秩序与平静。

成功学只会给你画大饼，原则却让你看清：什么是值得赚的钱，什么是值得过的生活。就像《教父》里维托·柯里昂说的：

一个人只有一种命运。原则就是帮你找到那种命运。

写在最后
最后说个看似离题的事。

有次，我在老家看见木匠做榫卯，不用一根钉子，全靠结构咬合。我忽然想到：

原则就如同人生的榫卯结构。看起来不如螺丝钉炫酷，但承重能力却超强，经年累月也不会松动。

真正的高手，不是活在闪光灯下，而是活在自己的原则里。他们可能看似走得慢，但每一步都走得很稳；他们可能选择少，但每个选择都会很扎实。

你踩过哪些坑？有没有悟出自己的原则呢？评论区等你。

如果你觉得文章内容让你有所触动，别忘了点个赞呦，谢谢。

END
我是Asher ，不装B、不空谈；用文字链接思想，用AI“知化”自我。