7月减脂小结🤨 体脂13%

总运动54小时
消耗22382千卡
减重1.2kg
体脂率下降1.4%
只减1kg因为相较于6月少运动17个小时😅

【6月小结体脂14%】m.okjike.com

【5月小结体脂17%】m.okjike.com