之前直播的时候，大家让我教点恋爱小技巧。

好的，我来了🤭。

讲一条简单的原则：不要总往实用价值上想。

在家务事上当然应该两人一起分担，在对方需要帮助的地方当然能帮就帮（请诚实判断对方是否需要帮助，不要自以为），这些是“实用”的地方（但我其实不觉得这叫提供实用价值，我觉得这就叫承担自己的责任）。除此之外，提供所谓的“实用价值”，某种程度上来说，是在恋爱上偷懒的行为。

很多人（尤其男性）受到一些不谈恋爱直接组建家庭时代的过时教育，觉得“不要玩虚的”（潜台词：情绪价值无意义）。这放在更注重体验的现在，是非常错误的 — 没那么多机会让你提供所谓的“实用价值”，硬要提供就是在做多余的事。

如果大家都是成年人，那自己会照顾自己的生活。如果大家还是未成年人，那么父母或主要照料者会照顾彼此的生活。在实用价值上，真的不太需要恋爱对象做超过自己责任范围内的事，对吧？

不要提供实用价值，牢记这条原则，你就会被迫去思考，那我能怎么让对方感受到我的在意，我的想念，我在这段关系中的快乐，我对TA重视的程度呢？

更简单地说，你会被迫展露你的真实想念。

下班路上顺手买一块小蛋糕带给你怎么样？没什么实用价值，但是，香香软软的小蛋糕总是让我想起你（男女通用）～如果双方没碰面，那，吃蛋糕时甜甜的心情，让我想起了你～

对象要出差了，与其买一套出差用具快递过去（其实对象肯定有自己的准备了），还不如做个歌单。如果你们俩有共同喜欢的歌，那可以做一个Thinking of You歌单，分开的时候，两个人还可以听着同样的歌，听到就会想起你。如果没有，可以做一个助眠歌单：你一个人出差到陌生的地方，愿这些音乐替代我陪你入眠～

或者，买一个跟自己气质相近的小小玩偶怎么样？不占行李箱多大地儿，但它能代替“我”陪你一起出差～

不是一定要有节日、纪念日，才能买花。随手买它一朵、两朵、甚至一小盆，送给你。为什么要送花？不为什么，就是想送花给你呀。

不买花，地上好看的落叶，也可以带回去给你，因为所有觉得有趣的东西，都想跟你分享。天空中漂亮的云朵，水面上荡漾的波纹，叶片上跳跃的阳光，这些都想拍下来，跟你分享。

或者只是一个比平时久一点的拥抱，因为，喜欢听你的心跳；一个比平时更认真的凝视，因为，总是会被你的表情可爱到；一个不吝啬表露爱意的微笑，因为，你总是让我很欣喜。

只要放弃“我能为TA做点什么”的执念，回到本真的“我想让TA知道我喜欢TA的心情”，每个人都或多或少会找到表达的方式。

这就是甜甜恋爱的秘诀。