做life coach和游戏疗愈师最大的收获是什么？

这是我前两天面试时被问到问题。

我的回答是：我看待他人的方式和人际互动模式改变了。

以前的我，深受「互联网大厂」的文化影响，和他人沟通我会下意识地评判对方、挑战对方表达中的逻辑漏洞、用不是很友善的话术向对方发出质疑......

用一个词形容就是「咄咄逼人」。

不仅让我成了一个戾气很重的人，也很容易看人不爽、生闷气。

当我把疗愈游戏的理念和技术用在生活里后，我发现自己在人际关系中内耗大大减少。

1️⃣变得包容

我会放下评判、去洞察和感受：对方是个怎样的人、可能是出于什么原因会说出这样的话or有这样的行为，即使遇到不同频的声音也不会掀起内心太多波澜。

2️⃣被友善包围

我也学会了专注聆听，在日常社交中，从对方的表达中找到值得我夸夸和称赞的地方，勇敢地给予对方正反馈。

相应地，我也收到了身边人越来越多的正反馈。

3️⃣亲密关系改善

从回避型变为安荃型依恋。

同时，也更会洞察他人、也更会表达自己的需求，可以拥有很高质量的深度关系，也会识别风险及时止损。

总之，我从一个「缺爱」的人，变成了「可以流动爱」的人。

不再活在「我又要被怎么挑战」的胆战心惊里，而是「我好喜欢我身边人啊」的感叹里！