就一个话题，和 AI 聊了很多问题后，我会在最后再问一句：

回顾以上所有对话：和你对话的这个人的思维有什么特点？用 10 句通俗易懂的话描述特点，清单体。他该怎样更好地与 AI 对话？用 10 句通俗易懂的话给建议，清单体。

一方面，通过 AI 对我的分析，让我更了解自己；另一方面，可以改进后续和 AI 的对话。

关于“这个人的思维特点”，我会提取部分描述得比较准确的，放到《个人自传》中，便于以后和 AI 对话前，让 AI 更深入、更准确地了解我。

关于“对话的改进建议”，我会提取部分合适的建议，放放到《AI 对话心得》这份文档中，便于后续更好地和 AI 对话。