最近写了一篇思考笔记，总结自己学习新知识新技能的体会，每次感觉可以轻松理解和掌握时，最后都没兴趣坚持学下去，也没做出有用的成果 😪

反而是不小心踩坑，感觉阴沟里翻船，跌跌撞撞困惑好几天，终于回过神来的时候，才发现好像又掌握了新的东西，而且顺手就能做出新成果了 😅

后来我把这个过程总结成 10 个字：“心情未失控，学习无实效”，或者说“情绪未失控，学习无实效”，大概意思就是说在“四平八稳”的舒适感中，很少能学到什么。

但反过来说也不对，比如先挑战高难度的任务让自己抓狂，然后期望学习效率提升，这也是误区。根据经验，要把任务的陌生度限制在 15% 以内才能有效学习 🤔

教育专家或行业老师傅的价值，可能在于帮新手学习者尽快发现专属于 Ta 的 15% 区域 😃