早上听苏打绿唱：你知道 就算大雨让这座城市颠倒，我会给你怀抱，受不了看见你背影来到，写下我度秒如年难捱的离骚。吴青峰作词的歌给人感觉倒是差不到哪儿去。
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​想起3月跑宁波的前一天去走北仑线，一直知道走这条线的人都很强，但没有概念，直到见到了领头的肆零零。叫肆零零是因为曾经目标配速是400，听说在24年北马已经破了240还是245。
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​当时我走完1/3下撤走回终点时，看人家已经坐在面馆门口吃面了，大惊，问他花了多少时间，回答我似乎说是三个小时左右，现在记得不太清了。其后在黄埔江源时发现这人拿了60K全体男子第九，只花了8-9个小时左右，再让我感慨同样的时间里人家做的事能高出我三倍的价值，而我要获得同样的价值要花三倍时间不止。

中途说到些经历，他问我都练到那个程度了怎么就突然断掉，我回答说发现跑步没什么意思；他再问，那为什么又重新开始了呢，我回他说，发觉不跑步更没什么意思，躺着大吃大喝也没什么意思，于是又重新开始。

他说中途没有断那现在半马估计能到130左右，我告诉他说不太可能，对女生来说长距离可能会是优势，但爆发力是远比不过男生的，就算不断也不可能突破那么快。

今早能出门的原因是突然想起来这一遭，猛然间抬头觉得该出去走两步。又想起东白山那个老道说，让我要去靠近比自己能量场高的人，不然自己心力太弱，遇到能量低的会被其渲染和反噬。