今天网球课本来约了两个小时，后来场地没人，教练也没安排，我们就多打了半小时。 朋友体力不支先下场了，太阳暴晒，我其实也累了，有一度非常想停。 因为今天本来就打得非常沮丧——不是冲过头就是被挤到，不是球飞出去就是不过网，甚至一度怀疑自己：是不是根本不适合学网球。
但身体比头脑更诚实，我没有停下来。 虽然晒得头昏脑胀，但有机会多打一会儿，我还是站在了场上，继续挥拍、继续跑动。哪怕只是靠惯性去完成一个不那么精准的动作，也觉得值得。
很神奇，今天我才意识到，自己一直以来打球有个很大的问题：用力过猛🤦‍♀️ 在场上扑得像颗子弹，垫步用力到像在跺地板，接球永远冲过头……这也解释了为什么我总是课堂上那个体能最早耗尽的人🙂
朝珺说了一句很有禅意的话： 我们在场上追求的不是快，而是精准；不是积极，而是有效积极。不是拼命多做，而是不浪费每一分力气。 他说，很少有人是因为慢而接不到球，大多数人是因为急。
后来他宽慰我，现在这个阶段可以先试着不垫步，慢一点。我觉得很有道理，试了试，稳定性确实提升了。但又好像……不太像我了。
我发现我做不到。我做不到不去做我觉得「应该做」的动作。 可能这些动作我做起来就是会更笨拙、更不稳定、更耗体力。但没办法，这就是我呀。道理都听懂了，但下一次我仍然会尽可能做到全部，全力以赴向前冲。
或许优雅、精准，是我未来要努力学习的；但意志力强、不愿放弃，就是我的底色。
平静地看清自己，接受当下的样子，给自己一点时间。慢慢来 🌱