如果我们从生命的角度来看我们的成长，会发现一个严重的问题：我们的根呢？
从一出生，我们就被鼓励“向上生长”，但不是向着内心，而是向着家长、学校早已安排好的路径前进。我们只是这些既定轨道上的“执行者”，被不断比较、不断驱赶着往前。
幼儿园、小学、初中、高中、大学……
一颗幼苗，每隔几年就被连根拔起，换一个新环境，重新适应新的规则、新的同伴、新的评价体系。

但就像树一样，除了向上生长，更重要的是向下扎根。
什么是扎根？

是静下来了解自己，是用时间体会内心的感受，是在熟悉的土壤中感到安全、被接纳、不害怕犯错。

但现实却是：自我活动的时间和空间被极度压缩。探索被认为是“不务正业”，情绪被视为麻烦，独处被视为不合群。

没有人鼓励我们认识自己、尊重自己，自我价值感几乎没有机会萌芽。

渐渐地，我们学会了不问自己想什么，只问别人要什么。不再探索真实的感受，而是努力揣测“正确答案”。

害怕犯错，不善于拒绝和维护自身权益，过度关注他人感受，忽略自身需求，害怕独处，渴望合群。

久而久之，我们离自己越来越远。

有一天回头看，会发现：我还在努力，但我自己在哪儿呢？为何如此模糊？

在我们的教育和文化中，服从是核心：听话、懂事、孝顺、忠诚……表面看是德育，实际上是一套以恐惧为基础的控制机制。

恐惧来自“不被认可”“不被需要”“不如别人”“不合格”……于是我们不断往上爬，却始终不敢停下来问：我是谁，我想做什么。

在这种环境中一个幼苗怎么可能建立自己的信任感和安全感呢？

幼苗学会的只能是规避风险和满足他人期待，而不是探索真实的自我。

于是，在这样的环境中，一个听话、懂事的好学生，按部就班地正常成长，正常情况下，就是会成为一个“空心人”，即有外壳、能行动，却没有内在的滋养，没有稳定的价值感，也很难体验到真正的喜悦。没有兴趣，没有热情。

这是一群从小被教导如何顺从，却从未学会如何成为自己的人。

这样的结果很意外吗？

但生命不会轻易接受这种“正常”，生命是有自我恢复力的。

就像树苗哪怕在夹缝中，也会努力伸出一根根细小的根须，只要找到一点养分，就会悄悄生长。

少部分人在成长过程中就发现异常，小心翼翼地保护着自己的生命力。

大部分人都要在成年后、在离开老师和家长的控制之后，才终于获得属于自己的时间和空间。

于是，花大量的时间重新学习：

如何认识、接纳、尊重自己，

如何摆脱比较，如何与优绩主义脱钩，接受平庸，接受失败，寻找属于自己的热爱，

以及人生本来就就拥有极为重要的技能，如何获得属于自己的快乐，而非活在别人的评价体系中。

所以大家都说，中国小孩成年后要把自己重新养一遍。

这也是空心人的重生。

我们选择了去扎根，去成长为真正属于自己的那棵树。