从《意志力的陷阱》看传统文化苦难崇拜的谎言：为什么真正的成长来自环境，而非意志力？
元朝散曲作家张养浩对中国历史做了一针见血的描述：“兴，百姓苦！亡，百姓苦！”

中国自古以来都是以小农经济为核心的农耕社会，能够轻松地活着并吃饱饭，真的只是这几十年的事情而已。

加上大一统专制历史对底层百姓的极尽压榨，中国历史就是物质匮乏环境中的苦难史。

所以在中国文化中，苦难是长久的生存状态，很多中国式生活观念也在这种环境中演化而来，对苦难的忍受被塑造成一种美德。

苦难崇拜的背后隐藏着一种病态：当受苦被神圣化后，个体便容易接受苦难，甚至认为苦难本身就代表着一种成功或高尚。

这种观念让人们在面对不公时选择忍耐，在生活中丧失反抗与自我救赎的勇气。

苦难崇拜 + 苦难美学的最终产物就是服从文化，它让人们认为：“我受苦是应该的，反抗是错误的。”

“吃得苦中苦，方为人上人”几乎是绝大多数中国人的出厂设置，我们将忍耐、服从和拼命努力视为成功的唯一道路。

然而，苦难崇拜、服从文化与意志力神话，共同编织了一张巨大的心理陷阱，我们深陷其中却不自知。

这种叙事模式鼓励人们在苦难中寻找意义，而不是寻找改变的方法。

但现实和现代社会告诉我们努力≠成功，制度、文化、经济、环境的改变是个体成功的关键因素。

同时随着科学的发展，对人体身体、心理机制了解的加深，我们逐渐了解到忍耐、坚强、意志力这些词语对我们到底意味着什么。

《意志力陷阱》告诉我们，意志力并不是无穷的，它像能源一样，随着使用而不断消耗。

很多人相信，只要足够努力、足够自律，就能摆脱困境，获得理想的生活。

但现实是：意志力不是万能的，如果你的环境充满压力、剥夺自由、压抑个性，再强的意志力也终将耗尽。

而且对意志力的神话可以掩盖现实的不公。

苦难文化塑造了一种“个人责任论”：如果你失败了，那一定是你不够努力、不够拼，不是制度的问题，不是环境的问题。

而现实是，无论是经济环境、社会环境，还是家庭环境，都会深刻影响一个人的成长轨迹。

很多人将意志力作为改变命运的唯一工具，但《意志力的陷阱》告诉我们，真正有效的方式是：改变你的环境，让环境促使你成功，而不是依赖有限的意志力去对抗环境。

从小，我们被教育要“吃苦耐劳”，要“忍一时风平浪静”。

中国历史上的科举制度，就是典型的苦难文化体现：普通人必须寒窗苦读十几年，才能获得改变命运的机会。

而现代社会，这种逻辑被延续成了“996”工作制、“拼命读书考名校”的成功学。

但问题是：苦难真的能带来成功吗？

很多人并不是因为吃了苦就成功了，而是因为他们最终摆脱了苦难的环境。

大量研究表明，真正影响个人成长的，不是能吃多少苦，而是成长环境的质量。

换句话说，不是“吃苦”让人成功，而是当你能在相对自由、有资源、有支持的环境中成长，才更容易成功。

在西方教育体系中，创造力、探索精神、自由选择被视为成长的重要因素。而在中国，很多人仍然认为“人生就是吃苦”，甚至会对“过得舒服”的人产生道德批判，仿佛享受、幸福本身就是错误的。

这种对苦难的执迷，让人们忽视了真正重要的东西——如何创造一个更好的环境，让自己和后代摆脱苦难，而不是一味忍受。

因此，中国的历史更多是统治方式的轮回，而非真正的制度创新。

长久的专制历史中，帝王为了自己统治的稳固，普通人为了自己生存的延续，共同造就了服从文化，从“听话”到“顺从”，人们的选择权被剥夺。

正因如此，孙悟空和哪吒等反抗角色格外受欢迎，他们代表了被压抑的反抗精神和对自由的渴望，给人们提供了一种精神寄托和解脱出口。

即使今天的的教育、职场和家庭环境，依旧推崇“听话”、“懂事”这种思想，让人们习惯于遵循权威，而不是主动选择。

这让很多人把“听话”误认为是优秀，久而久之，他们变得害怕选择，因为从小到大，所有重大决定都是别人替他们做的。

在服从文化中，权威往往意味着正确，人们习惯于接受“标准答案”，而不是思考答案是否合理。

由于社会资源分配不均衡，很多人即使再努力，也难以真正改变自己的社会阶层。这导致了一种“内卷”心态——大家拼命竞争，却发现所有的努力只是原地踏步。

更可怕的是，当人们习惯了服从，他们会认为痛苦和压迫是理所当然的。

很多人被公司剥削、被社会压榨，但仍然认为“这就是人生”，甚至会劝身边的人“别想那么多，赶紧干活”。

这正是苦难崇拜的最终形态：不仅接受痛苦，还主动维护痛苦。

《意志力陷阱》告诉我们：真正决定一个人能走多远的，不是意志力，而是环境。

环境塑造你的行为，外在能够塑造内在。

简单地说，你的世界观、信仰和价值观不是来自你的内心，而是来自你的外部环境。

你的目标、信仰和价值观是由你所生活的环境塑造的。

我们生活中的一切都是自然和有机的过程。我们根据所选择的环境来适应和进化。

我们可以通过积极地塑造你的外部输入，比如你所消费的信息、你周围的人、你去过的地方、你拥有的经历，你就可以设计你的世界观。

然而，大多数人对他们所处的环境都是反应性和无意识的，从而形成了一种世界观，导致了无效的行为和受害者心态出现。

在我们成长过程我们也都有体会。

环境会塑造我们的行为。

如果周围的人都在读书，我们就会更倾向于学习。

如果身处一个积极向上的圈子，我们更容易保持自律。

如果环境尊重个性，我们会更愿意发挥创造力。

环境也会塑造我们的思维。

如果长期处于压抑环境的人，会逐渐认为自己不配拥有更好的生活。

如果家人总是告诉我们“不要做梦”，我们可能真的会失去梦想。

反之，如果我们看到有人可以轻松自由地过上好日子，我们才会意识到，人生可以有另一种可能性。

我们绝大多数普通人都是看见然后相信。

因为从未见过另一种可能，很多人被苦难文化和服从思维困住了，他们觉得世界就是这样，自己再怎么努力也无法改变命运。

但现实是时代已经改变，我们可以选择我们的环境，而不是被动接受环境对我们的塑造。

我们可以通过在环境中植入特定的东西来塑造我们的思想花园，比如我们读过的书、我们的经历和我们周围的人。

新的信息、新的关系和新的经历是我们进行改变的方式。

我们必须从自己的环境中收集和种植正确的种子，使我们的生活成为一个丰富的花园。

我们应该这样做，因为如果我们不改变环境，环境就会改变我们。

纵然我们的文化、环境有诸多陷阱，容易把我们困在其中。

比如苦难崇拜、服从文化、意志力神话，三者相辅相成，让我们相信痛苦是有价值的，服从是必要的，失败是个人的问题。但真相是：我们可以选择不活在这些陷阱里。

真正的成长，不是靠“再努力一点”，而是靠创造一个更适合自己的环境。

真正的自由，不是忍耐，而是选择我们想要的生活方式。

真正的成长，从来不靠意志力，而是环境塑造的结果。我们被教导要忍耐、要服从、要吃苦，但事实是：改变环境，比死磕意志力重要得多。你无法选择自己的出身，但你可以选择自己的环境。而当你选择了环境，就决定了你的未来。