每天3min，用肯定语给潜意识编程

语言会改变我们对事情的态度，进而改变我们在现实生活中的行动，从心理学的角度来看，大概是认知影响行为和情绪。

你可以思考一下，当你对自己说“我肯定做不到”之后，产生了什么行为和情绪呢？

是不是突然对自己失去了信心，也不想要去做这件事情了？是不是开始产生自责的情绪？进而扩大化影响对所有事情的看法？

我太了解你了！因为以前的我也是如此。

而触发我改变的，是从改变语言的方式开始。

从被动消·极➡️主动积极，从我做不到➡️我相信自己可以努力尝试。

基于此！我看到了市场上有很多人开始做这类型的app！简直太棒啦！

给大家推送几个我使用过觉得“哎！真的很不错哎” 真的有在默默的影响着我。

希望对大家有帮助呀！