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置顶我的人生原则2.0
近期发现自己发生了较大的变化，所以想来重新更新一下自己的人生原则。
人生原则 = 我的顶层设计 = 指导我个人的行动
🟣 关于自我
🔅 1️⃣ 允许我存在的本身，是不完美的、是欠缺的，但是始终有价值的。
始终温柔提醒自己：我的价值感并不依附于外界的认可、世俗的成就，光是你自己存在本身，就已经足够有价值啦～
🔅 2️⃣ 自我感受永远是第一位
始终相信自己的直觉，让自己感觉到不舒适的人立马离开、让自己感受到不舒适的事情立马觉察，不舒适也许意味着内在的边界已经被冒犯，需要奋起反抗。
🔅 3️⃣ 我是流动的，我也是开放的，就像小溪一般
不会被外界所定义，始终允许自己在充分吸纳外界，保持中立，允许自己在不同状态中切换。
🔅 4️⃣ 勇于承认自己的不足、敢于暴露自己的弱点、敢于宣告自己的欲望
不为不足而感到羞耻、不为弱点感到丢脸、也不为自己的欲望而感到不安，这些都是我完整存在的证据。
🟣 关于关系
🔅 1️⃣ 主动表达爱意与夸赞，但也要主动提出需求
爱与夸赞，在我心里是一种真诚的看见。对方的好，我也需要毫无保留的反馈给ta，让ta知道，此刻的ta有多么棒！状态的互相照见，让我有了非常多滋养型的关系。但，也需要时刻觉察自身的状态，一旦自己不舒适也需要留下空间给自己。
🔅 2️⃣ 尊重个体差异，也始终欣赏差异
每个人的价值观、家庭教育、背后的信念不可能完全一致，所以对待同一件事的看法自然不会相同。每当我觉察到这种差异性时，都会立马切换视角，去看ta背后存在什么样的执念，非常有意思。
🔅 3️⃣ 始终维护好个人界限，只留下滋养型关系
🟣 关于行动
🔅 1️⃣ 从上往下，用身份驱动行动
你是谁，你如何定义自己，就会主动怎样的行动。
我是一个感受力非常强大的人，所以我会时刻觉察当下、时刻感受关系中的爱意与流动。
我是一个不被定义，自由生长的人，所以我会尝试非常多新鲜的事物，充分享受世界带给我的一切。
我是一个对健康十分重视的人，所以我早睡早起、保持运动、健康饮食。
我也是一个十分勇敢的人，对于我担心害怕恐惧事不会退缩，永远保持着「我可以试试」的心态。
🔅 2️⃣ 规则由人来创造，也由人来打破，我也能成为规则的定义者
我的行动不必被既有的框架绑住，而是基于我的价值与选择来创造新可能。
🔅 3️⃣ 用内在渴望驱动行动，而非恐惧。
我始终希望，我做的每一件事都是基于我想要，而不是我担心、我害怕、我恐惧。渴望和想要让我孜孜不倦，拥有匠人精神；担心、害怕、恐惧让我畏手畏脚、瞻前顾后。
🟣 关于世界
🔅 1️⃣ 世界属于主动的人
想要什么，就去主动争取，主动争取内心渴望的一切，世界的资源是有限的，你不主动资源就会被分割。
同时，保持尽人事看天命的态度，过程享受且尽全力，结局水到渠成。
🔅 2️⃣ 始终保持与世界的对话
主动表达、创作、探索、创作，通过行动与世界对话，让世界听到我的声音；也让我在反馈中不断调整、不断成长。
近期发现自己发生了较大的变化，所以想来重新更新一下自己的人生原则。
人生原则 = 我的顶层设计 = 指导我个人的行动
🟣 关于自我
🔅 1️⃣ 允许我存在的本身，是不完美的、是欠缺的，但是始终有价值的。
始终温柔提醒自己：我的价值感并不依附于外界的认可、世俗的成就，光是你自己存在本身，就已经足够有价值啦～
🔅 2️⃣ 自我感受永远是第一位
始终相信自己的直觉，让自己感觉到不舒适的人立马离开、让自己感受到不舒适的事情立马觉察，不舒适也许意味着内在的边界已经被冒犯，需要奋起反抗。
🔅 3️⃣ 我是流动的，我也是开放的，就像小溪一般
不会被外界所定义，始终允许自己在充分吸纳外界，保持中立，允许自己在不同状态中切换。
🔅 4️⃣ 勇于承认自己的不足、敢于暴露自己的弱点、敢于宣告自己的欲望
不为不足而感到羞耻、不为弱点感到丢脸、也不为自己的欲望而感到不安，这些都是我完整存在的证据。
🟣 关于关系
🔅 1️⃣ 主动表达爱意与夸赞，但也要主动提出需求
爱与夸赞，在我心里是一种真诚的看见。对方的好，我也需要毫无保留的反馈给ta，让ta知道，此刻的ta有多么棒！状态的互相照见，让我有了非常多滋养型的关系。但，也需要时刻觉察自身的状态，一旦自己不舒适也需要留下空间给自己。
🔅 2️⃣ 尊重个体差异，也始终欣赏差异
每个人的价值观、家庭教育、背后的信念不可能完全一致，所以对待同一件事的看法自然不会相同。每当我觉察到这种差异性时，都会立马切换视角，去看ta背后存在什么样的执念，非常有意思。
🔅 3️⃣ 始终维护好个人界限，只留下滋养型关系
🟣 关于行动
🔅 1️⃣ 从上往下，用身份驱动行动
你是谁，你如何定义自己，就会主动怎样的行动。
我是一个感受力非常强大的人，所以我会时刻觉察当下、时刻感受关系中的爱意与流动。
我是一个不被定义，自由生长的人，所以我会尝试非常多新鲜的事物，充分享受世界带给我的一切。
我是一个对健康十分重视的人，所以我早睡早起、保持运动、健康饮食。
我也是一个十分勇敢的人，对于我担心害怕恐惧事不会退缩，永远保持着「我可以试试」的心态。
🔅 2️⃣ 规则由人来创造，也由人来打破，我也能成为规则的定义者
我的行动不必被既有的框架绑住，而是基于我的价值与选择来创造新可能。
🔅 3️⃣ 用内在渴望驱动行动，而非恐惧。
我始终希望，我做的每一件事都是基于我想要，而不是我担心、我害怕、我恐惧。渴望和想要让我孜孜不倦，拥有匠人精神；担心、害怕、恐惧让我畏手畏脚、瞻前顾后。
🟣 关于世界
🔅 1️⃣ 世界属于主动的人
想要什么，就去主动争取，主动争取内心渴望的一切，世界的资源是有限的，你不主动资源就会被分割。
同时，保持尽人事看天命的态度，过程享受且尽全力，结局水到渠成。
🔅 2️⃣ 始终保持与世界的对话
主动表达、创作、探索、创作，通过行动与世界对话，让世界听到我的声音；也让我在反馈中不断调整、不断成长。
39 35
素材越来越多，写内容反而没有变轻松。
手机里有灵感，收藏夹里有文章，聊天记录里有用户问题，AI 对话里也有很多半成品想法。
但真正坐下来写的时候，还是经常像从零开始。
我准备公开做一个 14 天实验：搭建自己的 AI 内容创作系统。
不是学几个工具，也不是让 AI 替我写。
而是把散落的灵感、旧文章、用户问题和真实案例，整理成可以被调用的素材，再持续长出选题、文章和产品线索。
我会记录自己怎么卡住、怎么整理、怎么试错、怎么跑通第一条内容生产线。
第一篇已经发了。
想继续围观这个实验，可以看公众号，后台回复「内容系统」。
手机里有灵感，收藏夹里有文章，聊天记录里有用户问题，AI 对话里也有很多半成品想法。
但真正坐下来写的时候，还是经常像从零开始。
我准备公开做一个 14 天实验：搭建自己的 AI 内容创作系统。
不是学几个工具，也不是让 AI 替我写。
而是把散落的灵感、旧文章、用户问题和真实案例，整理成可以被调用的素材，再持续长出选题、文章和产品线索。
我会记录自己怎么卡住、怎么整理、怎么试错、怎么跑通第一条内容生产线。
第一篇已经发了。
想继续围观这个实验，可以看公众号，后台回复「内容系统」。
公开实验：14天搭建AI内容创作系统
5 01
flomo 新用法*📝📝自动跟新项目最新进度和思考
咱就是说爱了爱了！所有思考都沉淀起来📝后续复盘的时候，自动抓取此标签下的所有内容，复盘轻轻松松啊，我们抓住当下的每个想法和思考就好了💡
咱就是说爱了爱了！所有思考都沉淀起来📝后续复盘的时候，自动抓取此标签下的所有内容，复盘轻轻松松啊，我们抓住当下的每个想法和思考就好了💡
8 30
每天都要坚持做一点
（离理想的自己更近一点的事情！！）
太拖延，想做的事情太多，那就确定目标、拆解目标、确定优先级，落实到每个项目中
工作太多，无法兼顾运动和生活，首先把运动的优先级提高，在每一次继续工作和运动的决策中，首先选择运动。
有太多无可奈何的事情，那就优先选择让自己快乐的事情。
（离理想的自己更近一点的事情！！）
太拖延，想做的事情太多，那就确定目标、拆解目标、确定优先级，落实到每个项目中
工作太多，无法兼顾运动和生活，首先把运动的优先级提高，在每一次继续工作和运动的决策中，首先选择运动。
有太多无可奈何的事情，那就优先选择让自己快乐的事情。
27 20
我不允许还有人不知道 flomo 的这个 AI
flomo 最新出的智能体真的太好用了！！
相信很多人和我一样，在 flomo 中记了很多的笔记，但真正翻过没有几次。我不禁在思考：这些笔记是否真的给到了我帮助？
记的时候觉得「这个以后一定用得上」，然后就没有然后了。困惑还是困惑，灵感还是灵感，散落一地。
最近 flomo 最新出的智能体，把所有笔记盘活了🤖 它不只是用来搜笔记的，你写过的所有东西，它都能拿来跟你对话。
分享四个我天天在用的玩法：
① 和未来的自己聊天
把智能体的名字换成理想的身份！每一次对话就像是一个未来的我在跟现在的我对话！！感觉非常奇妙。
遇到困惑也会丢进去，它会翻我以前写过的笔记，告诉我：过去有过什么模式、现在为什么会这样、接下来可以怎么走。
聊完反手一个保存🤣0 阻力
② 记日记 → 即时解惑
以前记日记就是记了，困惑还是困惑。现在记完直接丢进对话，跟它探讨我现在咋了，为什么会出现这样的困惑😖以前是否也出现过！！
③ 项目推进助手
做项目的时候，灵感、复盘、反馈、构思……以前散落在各处。
现在直接在对话框里聊，它自动帮我归档。还能把整个项目的笔记串起来，随时看到自己的想法🧠
④ 边聊边创作
跟它对话的过程中，会自然冒出很多内容灵感。边聊边写，灵感当场就变成内容，不用等回头再整理。
太妙了太妙了！！感谢少楠！感谢一款好的产品
flomo 最新出的智能体真的太好用了！！
相信很多人和我一样，在 flomo 中记了很多的笔记，但真正翻过没有几次。我不禁在思考：这些笔记是否真的给到了我帮助？
记的时候觉得「这个以后一定用得上」，然后就没有然后了。困惑还是困惑，灵感还是灵感，散落一地。
最近 flomo 最新出的智能体，把所有笔记盘活了🤖 它不只是用来搜笔记的，你写过的所有东西，它都能拿来跟你对话。
分享四个我天天在用的玩法：
① 和未来的自己聊天
把智能体的名字换成理想的身份！每一次对话就像是一个未来的我在跟现在的我对话！！感觉非常奇妙。
遇到困惑也会丢进去，它会翻我以前写过的笔记，告诉我：过去有过什么模式、现在为什么会这样、接下来可以怎么走。
聊完反手一个保存🤣0 阻力
② 记日记 → 即时解惑
以前记日记就是记了，困惑还是困惑。现在记完直接丢进对话，跟它探讨我现在咋了，为什么会出现这样的困惑😖以前是否也出现过！！
③ 项目推进助手
做项目的时候，灵感、复盘、反馈、构思……以前散落在各处。
现在直接在对话框里聊，它自动帮我归档。还能把整个项目的笔记串起来，随时看到自己的想法🧠
④ 边聊边创作
跟它对话的过程中，会自然冒出很多内容灵感。边聊边写，灵感当场就变成内容，不用等回头再整理。
太妙了太妙了！！感谢少楠！感谢一款好的产品
10 105
昨天看到的最有收获的一张图📈
一个人能做成一个副业 or 直接干成一人公司，能力真是多元化且综合型的！
但这也是好玩的地方，也是让人充满好奇的地方！
且商业的第一层就是找定位，你能服务谁？给谁解决问题？
本质上是你对自己的了解是否足够清晰。
自我是混乱的，商业是混乱的；
ego 是足够大的，商业的可能性就会是很小的
整套能力如果都能慢慢具备，那世界上可赚钱的机会真是太多了啊太多了。
慢慢来！！祝自己能早日探索出脱离平台独立赚钱的能力[跳跳]
一个人能做成一个副业 or 直接干成一人公司，能力真是多元化且综合型的！
但这也是好玩的地方，也是让人充满好奇的地方！
且商业的第一层就是找定位，你能服务谁？给谁解决问题？
本质上是你对自己的了解是否足够清晰。
自我是混乱的，商业是混乱的；
ego 是足够大的，商业的可能性就会是很小的
整套能力如果都能慢慢具备，那世界上可赚钱的机会真是太多了啊太多了。
慢慢来！！祝自己能早日探索出脱离平台独立赚钱的能力[跳跳]
16 12
原来，之前写的10个愿景里，没有一个是我想要的。
今天在梳理愿景的过程中，发现原来写的愿景竟然成为了我的阻碍。
很明显的体现在我的副业愿景中，一旦用钱来衡量时副业时，我就会被卡住，行动跟不上，也异常焦虑。
但从今年从身份层面重新定义了一番之后，我觉察到自己多了很多好奇、耐心和兴奋。
这种状态下的我，才是对的！
理想生活的实现路径，先从真正想要的开始，而不是应该做什么！
今天在梳理愿景的过程中，发现原来写的愿景竟然成为了我的阻碍。
很明显的体现在我的副业愿景中，一旦用钱来衡量时副业时，我就会被卡住，行动跟不上，也异常焦虑。
但从今年从身份层面重新定义了一番之后，我觉察到自己多了很多好奇、耐心和兴奋。
这种状态下的我，才是对的！
理想生活的实现路径，先从真正想要的开始，而不是应该做什么！
7 20
这简直是每一个内容创作者都需要的系统！
以前对数据非常不敏感，甚至不知道要如何利用，现在有了AI非常便捷了。
做好选题，写好内容，发布平台，拿到数据，喂给AI，总结规律纳入案例库，多轮循环，系统会越来越懂你！！！
以前对数据非常不敏感，甚至不知道要如何利用，现在有了AI非常便捷了。
做好选题，写好内容，发布平台，拿到数据，喂给AI，总结规律纳入案例库，多轮循环，系统会越来越懂你！！！
9 11
codex➕notion➕obsidian 简直无敌了🤤
全程对话在 Codex。
项目管理在 Notion。
上下文沉淀在 Obsidian。
不管什么样的业务，什么样的流程，都非常的丝滑，而且整个系统会越用越像你自己。
期待后续能拿到什么样的结果！
全程对话在 Codex。
项目管理在 Notion。
上下文沉淀在 Obsidian。
不管什么样的业务，什么样的流程，都非常的丝滑，而且整个系统会越用越像你自己。
期待后续能拿到什么样的结果！
22 145
