别把“自我”看作人生

这是我进入到2025年以来最大的一个感受，你在追求的那个“自我”，其实只是试图下一个文字上的“定义”，你在这个定义上力求精准，但往往最多也只是得到了一个逻辑上自洽的文字答案。

其实搞懂一件事最好的方式，是弄清楚你拥有它以后意味着什么。探求“自我”的目的，其实是为了可以更好的掌控自己的人生。

构建自我是一个不断内耗的过程，这一步你必须要经历，这是一个人跟自己较劲的过程，通过这个过程你逐渐的清晰自己要什么。但是你也必须要想办法进入下一步:追求无我。一个人追求无我，是停止以自我意识为主，就像禅宗里的“空”一样，你要能够回到现实的人生中，用务实的态度，真实的去度过自己的一生。这时你就从对“自我”的文字定义中摆脱出来，去看鲜活的人生道路应该怎么走。

这一步，往往很难，需要极大的悟性。

精神世界也有它的“消费主义”陷阱，和物质的消费主义陷阱一样，给你构建出一个只要你拥有了就能够让生活变得不一样的假象，让你不断的在消费上做支出，但是从不管你是否会运用它。这种消费带来的短期刺激非常强烈，会让人拥有更多的欲望，而且欲望不会占据任何现实的空间，你就可以不断的通过消费填充你的欲望，但是回到现实，你会发现你买来的东西都在闲置，一无所用。精神世界的消费主义，也是让你不断的摄入各种认知和概念，让你以为拥有了某种认知，就能改变自己人生的错觉，让你上瘾，不断摄入。

人生就是你选择用什么方式度过自己的一生，你真正的用心去对待它的时候，付出时间，花费心思，理性判断，保持初心，你才能看到它本来的样子，也能看清“自我”本来的样子。

试图通过下一个定义，就能看懂人生，都是小聪明。