在人间凑数的日子（673）
1月29日 周三 晴 大年初一假期
写于河南·焦作

今天心情很好。人还是要多出去走动走动才行。下午和家人一起去看了电影，晚上又和父亲打了会乒乓球。还是想强调：运动出汗，一定是人生一大快乐源泉。纳瓦尔说，一定要多读书，读你任何喜欢读的书，然后再扩展到其他类目的书，这样来培养读书的爱好。我想，运动也是这样，做你任何爱做的运动，跑步、打乒乓球、打羽毛球、游泳等等，直到你爱上运动本身，爱上那种出汗、气喘吁吁、大脑兴奋的感觉。读书可说是在锻炼大脑，保持思想健康，运动则是锻炼身体，保持身体健康。

我想，我这一生或许离不开三件事：读书、英语、写作。今天看完《封神2》后，写了一篇简短的读后感，感觉心里非常畅快。在读书和用英语的过程中，常常也会有这样的感觉。未来，我希望能把这三件事做好，能给别人切切实实提供价值。

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这几天在家，把驾照更新了一下，上一次的有效期是6年，这次更新完直接是10年。慢慢地，也在学习开车。自动挡的车其实贼好看，和开卡丁车一样，没有离合，只有加速和减速。

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其实一直想开始写英文读书日记，记录自己每天学习的生词、短语、好句。但似乎一直没有动力似的。这件事得好好想一下。

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这两天把“致三年后的自己”写了。

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