⭕ 日记的模板

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日记模板分为四个部分：

日程：今天要做什么？
日行：今天做了什么？
日账：今天收入多少，开支多少？
日知：今天学到什么？

其中，日程分为3×3，3类，每一类3件事

▪3 件产出的事：直接或间接与赚钱有关
▪3 件打卡的事：养成好习惯，通常与健康或学习有关
▪3 件生活的事：关于照顾自己与照顾家人

比如：

做一场直播、谈一个小红书广告、面试 3 个人，这是和赚钱直接或间接有关的事。

走 6000 步、读书 1 小时、写 10 张卡片笔记，这是和健康或学习有关的事，时间长才能看出收益。

接娃放学、做菜、带父母检查身体，这是和照顾自己或照顾家人有关的事。

根据个人体会，贪多误事，克制反而成事。贵在日日不断，久久为功。