我也最近在优化Notion里的日复盘，有个有趣的发现。

之前在Notion写日复盘的时候，习惯性的从这几个维度写东西：事业（工作之事）、成长（学习之事）、社交（交友之事）、健康（运动和症状）、娱乐（放松之事）、财务（记账与投资）、家庭、心灵。

但慢慢发现一个问题 - 我在重复记录已经存在系统里的信息。比如：事业的部分，很多任务本身就存在任务系统，学习的课程或者图书在打卡系统也有记录，社交也有一个社交OS记录每天跟哪些朋友联系……

日复盘应该记录一些自己的思考、也就是一些系统本身没有的东西。

于是我把日复盘改造成了"轻量版"：

1、在日复盘的模版中，增加了自动抓取的部分，比如：今日工作、今日打卡、今日社交、今日健康（自动联动系统的数据，这样就不用人工写了）。
2、复盘重点放在系统记录不了的内容：比如思考、进步、感悟等等。

这样一来，不仅节省了时间，复盘的质量反而更高了。因为注意力都放在了真正需要思考的事情上，而不是机械地填表。