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风带来了自由
12天前
情感钝化,也被称为“情绪麻木”(Emotional Numbing),是心理创伤后常见的一种症状。

根据心理学家的研究,当人面临重大情感创伤时,大脑为了防止再次受到伤害,会自动减少对新情感刺激的反应。

这种机制在短期内有助于减轻痛苦,但如果长时间持续,则可能导致个体的心灵逐渐封闭,难以重新建立深厚的人际关系。

但反过来讲,建立新的信任是情感钝化恢复的关键步骤,情感钝化是人可以重新认识自己的开始,也是内心可以被重塑的过程。需要时间和耐心,以及正确的方法。
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