信管法则（CODE）笔记法

信管法则（CODE）即抓取(Capture)、组织(Organize)、提炼(Distill)、表达(Express)，由蒂亚戈·福特提出的，用于帮助人们构建第二大脑。

**抓取（Capture）**
从海量信息中筛选并记录有价值的信息。
这里的关键是要从个人需求出发，只抓取那些最有价值、能够直击内心深处的想法和见解，其它内容能省则省。
信息筛选标准是看是否具有启发性、实用性、个新和新奇性。

**组织（Organize）**
将抓取的信息进行分类整理，以便更好的管理和查找。
可以采用PARA分类法，将信息分为项目（Project）、领域（Area）、资源（Resource）、档案库（Archive）四类。
为不同类别的信息建立相应的文件夹或标签，确保信息的调理性和可检索性。

**提炼（Distill）**
对组织好的信息进行深度加工，提取核心内容和关键要点。
后续回顾的时候，不太可能有时间能够完全再完整的阅读一遍笔记的全部内容，必须要快速掌握核心内容，所以需要进行提炼。
基于此出发点，记录笔记的时候可以思考“如何记录才能更好的帮到今后的自己？”，后续自己可以快速找到并应用现在记录的内容。
所以可以在笔记中额外记录：我为什么要记录下这些？我此刻的想法是什么？我的关注点在哪里？

**表达（Express）**
将提炼后的知识和见解以适当的形式表达出来，实现知识的输出和分享。
被动的获取信息很难让你真正的吃透这些内容，只有学以致用，才能够将信息转换为个性化、具象化、经过检验的知识，避免自己停留在浅层次的了解。