在人间凑数的日子（645）
1月1日 周三 雨转晴
写于坦桑尼亚·达累斯萨拉姆

昨天临睡前，心情不好，日记也懒得写了。今天补上。

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最近生活算是逐渐转好。运动在这里有着功不可没的作用。现在基本养成习惯，一下班就去跑步。之前一直忘记说的一点是：我现在跑步完全是为了自己，我下楼跑步不再用手机记录跑步公里数、时长等，做这个一大原因其实都是为了日后有机会分享在社交平台中。现在甚至都不带手机。一下班，换上运动衣服，手机放屋里，然后出去跑步。大汗淋漓回来，洗洗澡，别提有多自在。

生活越来越有节奏。

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