2024年快结束了，可以试着用这个列表去回归复盘一年生活：

Part 1: 生活事件与目标反思

1. 今年让我感到最有意义的一件事是什么？为什么？
2. 有没有一个时刻让我觉得自己做出了勇敢的决定？是什么决定？
3. 这一年，我的时间和精力主要花在哪里？是否符合我的优先级？
4. 这一年里，我在人际关系、事业、健康、个人兴趣和财务上的投入比例是怎样的？是否合理？
5. 我今年实现的目标中，哪个让我最有成就感？哪个对未来最重要？未实现的目标的阻碍是什么？
6. 这一年，有没有某一刻让我感到成长或蜕变？是什么触发了这种感觉？
7. 今年的经历让我对未来的自己有哪些新的期待？我需要做什么才能实现这些期待？
8. 今年我有没有好好爱自己，接纳自己的不完美，开始勇敢地做自己？
9. 如果用一句话总结我的2024年，那会是什么？

Part 2: 情感与人际关系

1. 这一年里，有没有一个人让我重新认识了友谊、亲情和爱情？是谁？为什么？
2. 这一年里，哪些人对我的生活产生了最大的正面影响？我是否向他们表达过感谢？
3. 我是否对身边的人做过某些让我特别骄傲的事？
4. 这一年中，我是否因为某个人而改变了自己的一些看法或行为？是谁？怎么改变的？
5. 有没有一段关系让我在这一年中学会了宽容？具体是怎么回事？
6. 这一年中，有没有一段关系让我特别失望？我从中学到了什么？
7. 在我的生活中，有没有人是我今年特别想感谢的？为什么？
8. 今年有没有一种情感经历让我更加珍惜身边的人？是什么经历？

Part 3: 兴趣与创造力

1. 今年我尝试过的最有趣的活动或项目是什么？它对我的创造力或幸福感有什么影响？
2. 这一年里，有什么让我感到完全“活在当下”？这种感觉来自哪里？
3. 有没有一种兴趣爱好让我在这一年中找到了内心的宁静？是什么兴趣？
4. 我是否找到了让我感到充实或快乐的日常习惯？如写作、绘画或音乐？它对我的生活有多大影响？
5. 这一年里，我是否有意识地培养新的兴趣或放弃不再适合我的爱好？
6. 这一年里，有没有一个兴趣爱好让我结识了新的朋友？是什么兴趣？

Part 4: 提升自我意识与影响力

1. 今年我对自己的优点和不足有了哪些新的认识？
2. 这一年，我是否以自己想要的方式影响了他人？我是否在某个方面对他人产生了积极的影响？具体是哪个方面？
3. 今年我是否为某个事业或目标贡献了力量？这对我有何意义？
4. 如果有人回忆起我这一年的成长，我希望他们记住的是什么？
5. 今年我学到的最宝贵的人生经验是什么？它如何帮助我成长？

Part 5: 总结与展望

1. 这一年里，我最幸福的时刻是什么？它的来源是什么？
2. 这一年里，有没有让我深感遗憾的决定？如果可以重新来，我会如何改变？
3. 今年我最大的失败是什么？它教会了我什么？
4. 今年我最大的惊喜是什么？它是怎么发生的？
5. 我今年是如何应对挫折或困难的？得到的最大的支持来自哪里？
6. 如果我可以向未来的自己提一个建议，我会说什么？
7. 用一句话总结今年的我和去年的我相比，最重要的改变是什么？