当健身者知道肌肉生长的原理后，锻炼时肌肉的酸痛就不再是煎熬时刻，而是发自内心认为是成长时刻。

这个由痛苦转为喜悦的认知变化，契机就在于知道肌肉生长原理这知识点。

由这知识点，主体可以透过酸痛，看到背后的那层意义。

也就是说，知识，可以改变〝客观现实〞对〝我〞的〝主观现实〞感受。

那是不是当认知达到某个层次，整个世界都会呈现出不同的面貌。

在这个意义上，求知不仅仅是为了积累信息，更是为了获得转化现实的能力。

真正的知识，应该能够改变我们的体验方式，提升我们的存在品质。