🧙🏻新手该如何记录时间？

从本质出发，时间记录的目的是为了更有效的利用时间。
即——把更多时间和精力放在有价值的事情上。

多数入门“时间管理”领域的新人在记录时间的时候，
会事无巨细的记录一天所有时间的开销。
但是这样做，其实并不容易。

原因有几点：
1/ 养成记录时间这个习惯是很难的，记录的颗粒度越细，越不容易坚持；

2/ 记录完以后，还需要分析总结才能构成一个闭环，只记录不总结反思等于自我麻痹；

3/ 记录-总结-分析的路径越长，带来的不确定性越多；

4/ 新手的有效时间利用率很低，70%的时间都是无效的工作时长，剩下不到30%的时间才有真正的产出。

也就说，对于新人而言，真正缺少的并不是时间，而是不知道如何有效利用时间。

换言之，如果你的时间都没有到不够用的程度，你真正缺少的其实不是时间管理，而是目标管理、精力管理、专注力管理。

所以我建议：
1/ 不需要事无巨细的记录所有时间，而更应该关注“有效工作时长”。

2/ 记录后一定要去总结和分析，形成一个闭环并不断迭代。

举个例子，
有意义的记录：今天阅读xxx书籍，花费了30分钟；
无意义的记录：今天刷抖音2小时；

你去记录自己今天刷了2小时抖音，
也只会让你很愧疚。

即使你告诉自己明天要少刷会抖音，
实际上，你还是不知道该把剩下来的时间用到何处，最近可能会重蹈覆辙。

正确的做法是：
001 通过有意义的记录，记录能带来产出有结果的事件。如，得知自己今天阅读书籍花了30分钟。

002 总结后，觉得少了，明天可以要求自己读够1小时。你就会主动的从其他地方省出时间，阅读满1小时。

003 晚上再次记录自己的阅读时长，是否完成了1小时的目标？未完成的原因是什么？如何坚持和改进？

这样的时间记录才是真正有效的。