🔵 用“遗憾最小化”重新审视你的人生

我们每个人都有三种最重要的资源：时间、健康和体验。

而金钱只是用来平衡这三者的工具。

无论你财富水平如何，大多数人都忽视了最宝贵的资产，那就是时间。

🟡 Highlights：

1. 某些人生体验是有时间窗口的，别让自己留下遗憾。

2. 用生命时间（时薪）去衡量你的消费 ⏱️，比如，“这件衬衫用掉了我3小时的时间”——你会用这3小时的生命时间换一件衬衫还是一次与友人/家人愉快的午餐时光？

3. 财富、健康和时间都是你人生中的关键变量，而不是你人生的目标；🎹 你要通过合理组合它们，找到“净满足感”。

4. 🍃 从生命的季节出发，去规划你的资源。

人生每个阶段适合的事情各不相同，有哪些活动可以自然过渡到下一阶段（比如职业发展/家庭）？
有哪些活动在下个阶段不那么有趣（比如聚会/极限运动）？🏂🏻
有哪些活动无法延续到未来（比如年轻时的冒险/高体能需求的旅行）？

5. 追求财富/健康最大化没有意义，🙅🏻‍♀️ 别把自己困在自己打造的“监狱”里。

6. 生活就像俄罗斯方块，正确的顺序很重要：抓住每个生命季节的体验，创造属于你的“净满足感”。

7. 用“最小遗憾”原则做决定，而不是“最小风险”；💯 追求人生“净满足感”的最高分。

8. 真正的满足感不仅取决于“体验本身”，还取决于体验发生的时间以及与谁一起经历。

9. 当一个人在他的最佳时间获得体验，🪙 这些经历会一直为他的人生增值。

10. 把你总预算的20-30%分配给未知探索，能让你的规划更灵活，也可以避免因为过于保守而错失生命中的重要机会。

Peter Attia - The Drive - Optimizing life for maximum fulfillment | Bill Perkins 🎙️