看到有人分享一段话：
爱好虚名的人是认定别人的行为便是他自己的幸福，爱好享乐的人是认定他自己的感觉便是幸福，但是拥有智慧的人则认定自己的行为才是他的幸福。

尝试按照自己的理解来解读一下：
别人的行为是，别人夸赞或者赠予我某些东西
自己的感觉是，玩乐，美食，音乐，阅读，晒太阳等这些去做了某件事就可以拥有的幸福感
自己的行为则是，我做了什么，我创造了什么，因为我采取了这样的行为，别人因为我而获得快乐，或者只是让我自己开心了，在行动的过程去获得了自主感，胜任感，成就感。

这三层，也更像是一个人长出主体性的必经历程。

最早，喜怒哀乐是别人的评价控制左右的。
老师说你不听话，同学说你不好相处，父母说你不够懂事，都是一条条“规训”，你总是试图做对。

然后，自己逐渐找到一些和世界互动的方式。
开始探索，你会因为什么而开心，你愿意去做什么，不愿意去做什么。
你有时候会沉迷在这些享乐里面，也会放纵，更有些时候，它是你现实世界的避难所。

最后，你想要试图改变一点，影响一点什么，创作一点什么。
是向无聊宣战，向随波逐流宣战， 向人云亦云宣战，我们想要活出自己的价值。
幸福课里面说，决定人幸福感的是人际关系质量，最重要的是人和人之间的链接感。
我也看到一个作家写自己的怠慢和懒散，最后反复跟自己强调，作品是你人生唯一的刻度。