2018年-2022年，
经历了5年的低谷时期，
感觉自己像一个无头苍蝇，
焦虑着什么都想尝试和学习，
却什么都做不好，
渐渐地越来越否定自己。

直到现在，我终于知道，
爱自己才能更爱这个世界，
不对自己失望，
就不会对这个世界失望。
2023-2024年，
这段时间，我开始尝试自救计划，
第一步就是 “学会爱自己”，
虽然也还是会陷入一些迷茫时刻，
但也终于有了一次次小小的正反馈，
也就积累了，
一点又一点，面对困难的勇气~

我们每个人每天面对最多的人，
其实，是我们自己，
愿我们每一个人
都不要忘了，爱自己...