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《做出好决定》读后感
• 你是谁、你将成为谁（或已经成为谁）很大程度上取决于你的决定。
• 事实上，家长最重要的任务之一就是教孩子如何做好自己的决定。
• 我们常常说运气其实就是在正确的时间做出正确的抉择。在大多数情况下，你的生活质量取决于你的决策质量。
• 良好的决策能力更关注你做决定时所使用的手段而不是决策最终的结果。你无法控制结果，你只能控制促成结果的过程。
• 良好决策的基础就是理性。为什么这么说？因为决策需要严谨的逻辑、精细的分析、充分的资料——而不是凭感觉或经验——只有这样，决策才能产生最好的结果。
• 理性决策的六个标准步骤：1 ，识别和确定问题。2，确认决策标准。3，评估标准。4，制定备选方案。5，评估每一个备选方案。6，选择得分最高的方案。
• 你永远都不会获得决策所需的所有信息。如果你获得了所有的信息，这就是一个已知的结论，而非决策了。
• 决策技巧 ：1，你可以减少很多削弱性的偏见和误区。2，最优选择很多的时候很明显。3，很多情况下，多种选择都可以接近最优的结果。4，令人满意的选项就已经足够了。
• 做了书中的测试，我的决策风格理性和感性对半分没有明显倾向性。（难怪我常常那么纠结）做决定的时候比较灵活，对影响决定的事物也较为敏感。
• 风险偏好测试，我也是中不溜秋。没那么害怕风险，又不是完全勇于冒险。
• 完美主义者测试，我也是比差不多先生好一点，但离完美主义还是有点远。
• 书中测试，我是中度内向控制型。说明我是一个中度相信命运由自我掌控的人。
• 拖延测试，也是中不溜秋的。但也不是坏事，书中说没有拖延症的人可能会因为过早行动而懊悔。轻微拖延，会省去很多悔恨和不必要的金钱损失，特别是做重大决定之时。
• 书中的很多测试都挺有意思的，可以对自己有更多的了解。而且我觉得隔一段时间测一下，也会发现自己的变化。
• 对于一些琐事，做决定不要太纠结。
• 对于重要的决策，可以试试给自己强加限制、创建自动的“行动”策略和预先的承诺。
• 研究表明，高情商的人对应问题的技巧卓越，处理生活中的抑郁和压力的能力也较强。
• 能够延迟享乐的孩子长大后不太容易受挫，也不偏执，更受欢迎、更有自信，应对压力的能力也更强。
• 如果你想抵挡立即享乐，第一，设定一个长期目标，并经常检查这个目标。这样可以把你的注意力集中到长期目标上来，并让你觉得做出一个在未来才能享受到的好处的决定不再那么痛苦。第二，不仅要注意报酬，也要注意代价。
• 请注意，你的所有认知都存在偏见。
• 就像辩方律师寻找证据来证伪原告的观点一样，你要思考为什么你的观点可能是错的。然后积极地搜寻可能存在的证据来证明它们确实不对。
• 决策及技巧：持有怀疑态度，积极寻找与你的观点背道而驰的信息。思考为什么你的观点可能是错的，然后试着证明它们确实不对。
• 做决策时容易被易得性偏差影响，书中举的一些例子，比如为了争夺奥斯卡奖，制片人意识到在投票的时候，人们更容易回忆起他们上个月看的电影。我看有些比赛型综艺也是如此，第一个上场的很难有很高的分数，观众们看完整场表演都忘得差不多了。类似很多迷惑性的影响人决策的东西。
• 如果你不知道要去向哪里，那么每一条路都是死胡同。
• 一年后你希望在哪里？10年后，30年后呢？在确定目标时，越清晰、越具体、你就越容易评估正在做的决定是否让你实现这些目标。
• 有时什么都不做，是最好的选择。什么都不做与拖延有什么不一样呢？什么都不做是积极地，有计划的努力，以避免发生改变。
• 如果没有足够的信息判断方案是否更好，坚持不变是一个不错的选择。
• 情绪高涨、危急时刻、缺乏信息或者受到压力时，什么都不做可能是最好的选择。
• 你所有的知识都是关于过去的，你所有的决定都是针对未来的。
• 现实中的决定是环环相扣的、互相连接的。
• 一个将塑造你未来20年生活的决定肯定要比影响力只能维持几个月的决定更重要。
• 在做复杂决定的时候，我们常常会寻找更多信息。不断寻找信息反而会带来延迟，像一个射击手一直说“准备，瞄准，瞄准，瞄准，瞄准..."却迟迟没有扣动扳机.做决定时,你没办法收集到所有信息.
• 当你判断进一步收集信息不再会产生任何价值的时候,信息就足够了.
(所以现在信息过载真的不是一件好事啊)
• 做过的决定就不要后悔,在不可逆的决定上多花一点时间.
虽然这本书是讲做决策，但我看下来很多地方也都是反应着“人性”，适合常看常新。
• 你是谁、你将成为谁（或已经成为谁）很大程度上取决于你的决定。
• 事实上，家长最重要的任务之一就是教孩子如何做好自己的决定。
• 我们常常说运气其实就是在正确的时间做出正确的抉择。在大多数情况下，你的生活质量取决于你的决策质量。
• 良好的决策能力更关注你做决定时所使用的手段而不是决策最终的结果。你无法控制结果，你只能控制促成结果的过程。
• 良好决策的基础就是理性。为什么这么说？因为决策需要严谨的逻辑、精细的分析、充分的资料——而不是凭感觉或经验——只有这样，决策才能产生最好的结果。
• 理性决策的六个标准步骤：1 ，识别和确定问题。2，确认决策标准。3，评估标准。4，制定备选方案。5，评估每一个备选方案。6，选择得分最高的方案。
• 你永远都不会获得决策所需的所有信息。如果你获得了所有的信息，这就是一个已知的结论，而非决策了。
• 决策技巧 ：1，你可以减少很多削弱性的偏见和误区。2，最优选择很多的时候很明显。3，很多情况下，多种选择都可以接近最优的结果。4，令人满意的选项就已经足够了。
• 做了书中的测试，我的决策风格理性和感性对半分没有明显倾向性。（难怪我常常那么纠结）做决定的时候比较灵活，对影响决定的事物也较为敏感。
• 风险偏好测试，我也是中不溜秋。没那么害怕风险，又不是完全勇于冒险。
• 完美主义者测试，我也是比差不多先生好一点，但离完美主义还是有点远。
• 书中测试，我是中度内向控制型。说明我是一个中度相信命运由自我掌控的人。
• 拖延测试，也是中不溜秋的。但也不是坏事，书中说没有拖延症的人可能会因为过早行动而懊悔。轻微拖延，会省去很多悔恨和不必要的金钱损失，特别是做重大决定之时。
• 书中的很多测试都挺有意思的，可以对自己有更多的了解。而且我觉得隔一段时间测一下，也会发现自己的变化。
• 对于一些琐事，做决定不要太纠结。
• 对于重要的决策，可以试试给自己强加限制、创建自动的“行动”策略和预先的承诺。
• 研究表明，高情商的人对应问题的技巧卓越，处理生活中的抑郁和压力的能力也较强。
• 能够延迟享乐的孩子长大后不太容易受挫，也不偏执，更受欢迎、更有自信，应对压力的能力也更强。
• 如果你想抵挡立即享乐，第一，设定一个长期目标，并经常检查这个目标。这样可以把你的注意力集中到长期目标上来，并让你觉得做出一个在未来才能享受到的好处的决定不再那么痛苦。第二，不仅要注意报酬，也要注意代价。
• 请注意，你的所有认知都存在偏见。
• 就像辩方律师寻找证据来证伪原告的观点一样，你要思考为什么你的观点可能是错的。然后积极地搜寻可能存在的证据来证明它们确实不对。
• 决策及技巧：持有怀疑态度，积极寻找与你的观点背道而驰的信息。思考为什么你的观点可能是错的，然后试着证明它们确实不对。
• 做决策时容易被易得性偏差影响，书中举的一些例子，比如为了争夺奥斯卡奖，制片人意识到在投票的时候，人们更容易回忆起他们上个月看的电影。我看有些比赛型综艺也是如此，第一个上场的很难有很高的分数，观众们看完整场表演都忘得差不多了。类似很多迷惑性的影响人决策的东西。
• 如果你不知道要去向哪里，那么每一条路都是死胡同。
• 一年后你希望在哪里？10年后，30年后呢？在确定目标时，越清晰、越具体、你就越容易评估正在做的决定是否让你实现这些目标。
• 有时什么都不做，是最好的选择。什么都不做与拖延有什么不一样呢？什么都不做是积极地，有计划的努力，以避免发生改变。
• 如果没有足够的信息判断方案是否更好，坚持不变是一个不错的选择。
• 情绪高涨、危急时刻、缺乏信息或者受到压力时，什么都不做可能是最好的选择。
• 你所有的知识都是关于过去的，你所有的决定都是针对未来的。
• 现实中的决定是环环相扣的、互相连接的。
• 一个将塑造你未来20年生活的决定肯定要比影响力只能维持几个月的决定更重要。
• 在做复杂决定的时候，我们常常会寻找更多信息。不断寻找信息反而会带来延迟，像一个射击手一直说“准备，瞄准，瞄准，瞄准，瞄准..."却迟迟没有扣动扳机.做决定时,你没办法收集到所有信息.
• 当你判断进一步收集信息不再会产生任何价值的时候,信息就足够了.
(所以现在信息过载真的不是一件好事啊)
• 做过的决定就不要后悔,在不可逆的决定上多花一点时间.
虽然这本书是讲做决策，但我看下来很多地方也都是反应着“人性”，适合常看常新。
6 00
小米粥培训课附近
找到一家图书馆，
最近都来这里坐坐，
很多附近的居民来这里学习。
发现有专门的育儿杂志，
看了两本，下次再来。
才知道还有专门的育儿杂志，
比互联网上获取信息更节约时间一点。
（网上信息太分散，容易跑去看别的）
找到一家图书馆，
最近都来这里坐坐，
很多附近的居民来这里学习。
发现有专门的育儿杂志，
看了两本，下次再来。
才知道还有专门的育儿杂志，
比互联网上获取信息更节约时间一点。
（网上信息太分散，容易跑去看别的）
4 00
AI效率真的很快，
但当下也有无法速成的能力——“审美”。
“审美”关乎一个人的价值观高度，
更关乎一个人整个内在系统对世界的理解，
外化成文字，图像，节奏一体系的风格。
审美需要长期的浸泡，需要慢慢提升，
审美决定着生成出来的作品的上限。
它也无法造假，
每一个构图，配色，设计，
每一个视频，音乐，转场，
全都会暴露你的品味。
但当下也有无法速成的能力——“审美”。
“审美”关乎一个人的价值观高度，
更关乎一个人整个内在系统对世界的理解，
外化成文字，图像，节奏一体系的风格。
审美需要长期的浸泡，需要慢慢提升，
审美决定着生成出来的作品的上限。
它也无法造假，
每一个构图，配色，设计，
每一个视频，音乐，转场，
全都会暴露你的品味。
7 00
每次在小米粥棋院等小米粥下课的两个小时，
我都会带一本书去看，已经看完了好几本了，
棋院的家长等候区算是比较安静的了，
起码接送孩子的老人不会公放刷短视频，
有的培训机构，家长能坐的区域就很小，
只有一个胶凳然后坐一排，环境也会比较吵闹。
最近读完了这本《漫画正向思维》，
很适合没什么自信的人看，
记录一些有些对当下的我还挺有启发的。
• 主要是使用NLP思考法。
在NLP中，没有用处的信念、思考、
行动模式都是没有意义的，是应当舍弃的。
• NLP的8个前提 ：
①即使不能改变现实，还可以改变自己的认知方法和行动。②沟通的意义在于对方的反应③五感能感知信息，也能表达信息④你已经具备了做好事情的必要资源⑤你以为的不一定是你以为的⑥我们都是有价值的存在⑦几乎说有的行为都是有价值的，都具有发挥价值的场所。⑧事无“失败”之言，我们都已“成功”
• 第①点举例，比如被对方挑刺的时候，
可以看作对方这么做是为了促进自己成长，
这样就能避免自己陷入情感旋涡。
• 第②点举例，如果拼尽全力表达对方
都没有反应，就是一场失败的沟通。
• 人不仅有外在资源，还要挖掘自己的内在资源。内在比如责任感，行动力，勇气，忍耐力，
积极性等。
• 哪怕是认为不好的事情，也能找到其积极的一面。
• NLP的思考方法：虽然不尽如人意，但也是成功的，所以尝试其它方法。
一般的思考方法：失败了，所以 后悔、懊恼。
• 明确自己的目标，方才容易实现。
目标必须是你能够控制的；
目标是你能够用五感想象的到的；
确认你周围的环境和人是否能够帮助你达成目标。
• 学习NLP就像学自行车一样有4个阶段：
①不知道自行车存在的阶段②知道自行车存在③学骑自行车的阶段④边骑自行车边想其它事情的阶段。运用的多了，自然就可以熟练掌握了。
• 提问是得到必要信息，
决定对方方向性的重要方法。
• 谁的意见都不重要，答案在自己身上。
• 改变了自己的接受方式，对对方的感受也会改变，自己的心胸宽阔之后，就能往前看。
• 迪士尼定位策略，梦想家、现实家和批评家。针对每个角色的自己给出相应的意见，为梦想助力。结合三个角色的意见寻找解决对策。（图1）
• 从前我觉得自己存在感低是个缺点，这本书说，这不是很好吗？存在感低的人可以假装没做过某件事情，再做一次业务了。就是凡事都有两面性。
• 运动员有个实践项目叫想象训练。想象自己成功时的感觉，想象那个时候的状态，这样一来就会让人有动力去创造成功。想象自己成功，身体会有成功的记忆，更容易接近成功。只有体验过成功，临场时刻才不会慌乱。真的到了那个时候不会容易紧张了。
• 成功人士不是一时的幸运，
而是一直在努力。越努力，越幸运。
漫画形式的书，
所以很多举例单纯用文字还不足以转述，
有些给到的为人处世的方案还挺有用的，
偶尔觉得丧的时候偶尔可以翻翻看。
我都会带一本书去看，已经看完了好几本了，
棋院的家长等候区算是比较安静的了，
起码接送孩子的老人不会公放刷短视频，
有的培训机构，家长能坐的区域就很小，
只有一个胶凳然后坐一排，环境也会比较吵闹。
最近读完了这本《漫画正向思维》，
很适合没什么自信的人看，
记录一些有些对当下的我还挺有启发的。
• 主要是使用NLP思考法。
在NLP中，没有用处的信念、思考、
行动模式都是没有意义的，是应当舍弃的。
• NLP的8个前提 ：
①即使不能改变现实，还可以改变自己的认知方法和行动。②沟通的意义在于对方的反应③五感能感知信息，也能表达信息④你已经具备了做好事情的必要资源⑤你以为的不一定是你以为的⑥我们都是有价值的存在⑦几乎说有的行为都是有价值的，都具有发挥价值的场所。⑧事无“失败”之言，我们都已“成功”
• 第①点举例，比如被对方挑刺的时候，
可以看作对方这么做是为了促进自己成长，
这样就能避免自己陷入情感旋涡。
• 第②点举例，如果拼尽全力表达对方
都没有反应，就是一场失败的沟通。
• 人不仅有外在资源，还要挖掘自己的内在资源。内在比如责任感，行动力，勇气，忍耐力，
积极性等。
• 哪怕是认为不好的事情，也能找到其积极的一面。
• NLP的思考方法：虽然不尽如人意，但也是成功的，所以尝试其它方法。
一般的思考方法：失败了，所以 后悔、懊恼。
• 明确自己的目标，方才容易实现。
目标必须是你能够控制的；
目标是你能够用五感想象的到的；
确认你周围的环境和人是否能够帮助你达成目标。
• 学习NLP就像学自行车一样有4个阶段：
①不知道自行车存在的阶段②知道自行车存在③学骑自行车的阶段④边骑自行车边想其它事情的阶段。运用的多了，自然就可以熟练掌握了。
• 提问是得到必要信息，
决定对方方向性的重要方法。
• 谁的意见都不重要，答案在自己身上。
• 改变了自己的接受方式，对对方的感受也会改变，自己的心胸宽阔之后，就能往前看。
• 迪士尼定位策略，梦想家、现实家和批评家。针对每个角色的自己给出相应的意见，为梦想助力。结合三个角色的意见寻找解决对策。（图1）
• 从前我觉得自己存在感低是个缺点，这本书说，这不是很好吗？存在感低的人可以假装没做过某件事情，再做一次业务了。就是凡事都有两面性。
• 运动员有个实践项目叫想象训练。想象自己成功时的感觉，想象那个时候的状态，这样一来就会让人有动力去创造成功。想象自己成功，身体会有成功的记忆，更容易接近成功。只有体验过成功，临场时刻才不会慌乱。真的到了那个时候不会容易紧张了。
• 成功人士不是一时的幸运，
而是一直在努力。越努力，越幸运。
漫画形式的书，
所以很多举例单纯用文字还不足以转述，
有些给到的为人处世的方案还挺有用的，
偶尔觉得丧的时候偶尔可以翻翻看。
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