我发现有个输出型爱好真的很重要。

我的理解是世界上的爱好可以分成两类，一类是输入型爱好，一类是输出型爱好。

【输入型爱好】大部分只是用来打发时间的，比如：

看书看剧、听歌听播客、看脱口秀看演唱会。

这类爱好的门槛很低，只需要花钱花时间就可以实现。

但是很多时候做完了没有任何结果，消费过的内容也完全没办法记住。

就像沙漠里的沙子，在你的身上滑过，然后第二天就消失了。

【输出型爱好】能帮你延长人生的体验感，比如之前看到一个博主分类的——

1、运动健身类：跑步、骑行、爬山、瑜伽、冥根、滑板、羽毛球、游泳等等

2、个人技能类：烹饪、插花、手绘、刺绣、黏土、烘焙、编曲、编程、写作等。

3、个人记录类：摄影、穿搭、做手帐、日记等

4、自我提升类：书法、乐器、学茶艺、新语言、演讲等等。

这些爱好都能帮你进入心流的状态，获得巨大的成就感。

比如我从六七年前开始就一直坚持自媒体的写作，从最开始的碎片化记录，到短内容，再到长内容的表达，不断的梳理和得到用户的反馈，整个过程你的能力会变得越来越强，状态也会变得越来越好。

在我看来，输出型的爱好就像海洋里的潮水，你在水里游动过，有过沉浸感。

真正爱过、体验过的东西，即使退潮了也会留下水的潮湿，而后日日夜夜向你袭来。