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大晚上终于在爱奇艺把《头脑特工队2》给看完了
是一部「符合预期」「如想象中一样真实」的电影
今年最大的感受是，「探索和发现自我」是一个永恒的课题
每天在尘世间忙忙碌碌，忙于学习/工作/感情/碎银几两/面包生活
很少有时间去建立「内心的秩序」，并搭建和「本我」之间对话沟通的「桥梁」
人总是会有各种各样的情绪。
「快乐、悲伤、愤怒、害怕、讨厌」，这些是最基本的情绪，少年的时候就都会感知到
随着慢慢长大，会出现更为复杂的情绪，一如「焦虑」「羡慕」「丧」「尴尬」（以及一闪而过的「怀旧」（我的怀旧情绪就很强大，因为我有「回顾」这个优势才干🍻
面对人世间生命这一遭，所遇到的所有人事
既不能如乐乐那样，武断的把所有负面的情绪和记忆都抛之脑后
也不能如焦焦那样，把自己逼到失眠，甚至压力大到身体不适，强制把日常情绪给锁到「玻璃罐里」，把积极乐观的情绪直接弃如敝履
而这部电影确实十分真实。
因为我真的有很多个夜晚，因为焦虑一个还未发生的问题，而疯狂「头脑风暴」，进而「睡不着觉」，在焦虑的情况下，想出很多非理性的点子，进而枯坐一整个夜晚，而进一步荒废了第二个白天，甚至酿就了更大的悲剧。
我近来时常觉得。
不论是创业，还是生活，都是一场长跑。
而身体/吃饭/睡觉，都同等重要。
不能为了追赶远处的风景，而错失一些当下的美好（主要是和亲友的联络或者维护身体健康的努力等等（越长大，越觉很多古诗词都十分有道理
不然哪怕赚了所谓的钱，得了所谓的名。
到头来，牺牲了健康。或者错过了本应真心相待的人。或者花了更多的钱给科技与狠活儿。
也十分得不偿失。
要努力构建一个可以长期「健康奔跑」的秩序。
既可以充实快乐的冲刺，也可以安静泰然的睡觉。
这件事很难，我也不例外——焦虑/尴尬/丧常常有之。
学着去拥抱和接纳他们，让自己平和的过去（这件事很难！我今年也花了大半年才刚刚起步。摸到一点点如何处理他们的边
但是开始「意识」，就是「努力」的开始。
这部电影我最喜欢的地方。
是最后乐乐亲手把那些曾经被她抛之脑后的「负面情绪」堆积而成的记忆之山给炸掉，让所有曾经负面的回忆都汇聚到信念之海。
而正是这些所有好的坏的的回忆，才得以构建出一个「流动的」「变化的」「斑斓的」自己—— 这个自己有很多个声音。而每一个声音，每一种颜色，都是自己的一个切面。
偶尔要低头去看看我们长出来的那个自己。这也是很璀璨，很丰富，很精彩的「信念」啊（要多给自己客观的肯定！
人总是在流动中成长。
接纳自己的全部。那些脆弱的，敏感的，有些黑暗的，乐观的，光明的，不为人知的，心心念念的，曾经嗤之以鼻的，全部情绪。
「做情绪的主人」
「而不是让情绪控制自己」
留一些时间和本我相处。
遵从自己内心的声音。尊重自己全部的感受。
很开心今年的很多影视作品，不再执着的构建很多高大上的人设，而是开始尊重「人的主体性」，接纳「人的丰富性」
导演和创作者们，开始勇敢的把人性中真实的一面，关于谎言与背叛，名利与选择，自私与傲慢，小肚鸡肠与阴阳怪气，都勇敢的不「脸谱化」的暴露出来。
且并不会让这些emo的情绪占据全部的脑海，而是用公允的大家都接受的和世界正确的相处方式，去呈现他们。
一如我们对「善良」「邪恶」理解的那样，还是有很多美好的品质是被大家都期望和颂扬的。
因而，「勇敢」「真诚」「善良」「正心正念」依然是被影视作品所提倡的品质。
「这个世界没那么光明，但也没那么糟糕」
「不能躺平，但是可以选择自己热爱的事业和爱好，并持续的努力」
「要学会团结他人，与其他团队协作，相信团队的力量」
「哪怕自己曾经跌过低谷，曾经成为深渊，曾经参与过黑暗的一部分。也没有关系。只要知道曾经的黑暗只是一时的不小心，而还是会努力的感受、接纳、创造世界的美好。」
「所有人都会犯错。犯错后只要悔改，世界依然温柔待你。」
导演们真的都很温柔。一如他们期望这个世界也能这般温柔一样。
「给自己一些时间，允许自己奔跑，也允许自己慢下来」
「找到让自己真正解压的方式」
当下的所有人都足够的努力和卷，每个人都在不同的角色上努力「证明自己」，证明自己也能同样好，甚至更加好（至少我接触到的99%的人真的非常努力 & 敬业 & 尽职尽责，十分热爱自己的事业和工作
因而「袒露真实」「长期主义」「慢就是快」「允许脆弱」才显得尤为「被需要」
但我也非常开心的发现，越来越多的人都在勇敢的选择自己更舒适的方式去工作和生活，敢于对自己不舒适的「比较」Say No
我们终究还是要选择自己「理想和喜欢」的方式过一生。
不被很多标准/规则/过往的案例捆绑。
有选择的勇气，才是真正的「自由」
《好东西》和《头脑特工队》这两部电影我都很喜欢。
因为他们都有勇气说真实的不那么光鲜亮丽的东西。
而真诚的表达，才最打动人心。
「This film is dedicated to our kids.
We love you just the way you are. —— 《InsideOut 2》」
「这部电影献给孩子们
我们爱你最本真的样子」
愿我们都温柔的接纳自己最本真的样子。
这样我们会有更大的力量。
去成为本我也「舒适」的自己。
（不是「快乐」，也不是「满意」，也不是「理想」
让自己「舒服」，最为重要）
这很难，我也总是忘记。
但是没关系。互相提醒。每天努力一小步，总会越来越好的💪
是一部「符合预期」「如想象中一样真实」的电影
今年最大的感受是，「探索和发现自我」是一个永恒的课题
每天在尘世间忙忙碌碌，忙于学习/工作/感情/碎银几两/面包生活
很少有时间去建立「内心的秩序」，并搭建和「本我」之间对话沟通的「桥梁」
人总是会有各种各样的情绪。
「快乐、悲伤、愤怒、害怕、讨厌」，这些是最基本的情绪，少年的时候就都会感知到
随着慢慢长大，会出现更为复杂的情绪，一如「焦虑」「羡慕」「丧」「尴尬」（以及一闪而过的「怀旧」（我的怀旧情绪就很强大，因为我有「回顾」这个优势才干🍻
面对人世间生命这一遭，所遇到的所有人事
既不能如乐乐那样，武断的把所有负面的情绪和记忆都抛之脑后
也不能如焦焦那样，把自己逼到失眠，甚至压力大到身体不适，强制把日常情绪给锁到「玻璃罐里」，把积极乐观的情绪直接弃如敝履
而这部电影确实十分真实。
因为我真的有很多个夜晚，因为焦虑一个还未发生的问题，而疯狂「头脑风暴」，进而「睡不着觉」，在焦虑的情况下，想出很多非理性的点子，进而枯坐一整个夜晚，而进一步荒废了第二个白天，甚至酿就了更大的悲剧。
我近来时常觉得。
不论是创业，还是生活，都是一场长跑。
而身体/吃饭/睡觉，都同等重要。
不能为了追赶远处的风景，而错失一些当下的美好（主要是和亲友的联络或者维护身体健康的努力等等（越长大，越觉很多古诗词都十分有道理
不然哪怕赚了所谓的钱，得了所谓的名。
到头来，牺牲了健康。或者错过了本应真心相待的人。或者花了更多的钱给科技与狠活儿。
也十分得不偿失。
要努力构建一个可以长期「健康奔跑」的秩序。
既可以充实快乐的冲刺，也可以安静泰然的睡觉。
这件事很难，我也不例外——焦虑/尴尬/丧常常有之。
学着去拥抱和接纳他们，让自己平和的过去（这件事很难！我今年也花了大半年才刚刚起步。摸到一点点如何处理他们的边
但是开始「意识」，就是「努力」的开始。
这部电影我最喜欢的地方。
是最后乐乐亲手把那些曾经被她抛之脑后的「负面情绪」堆积而成的记忆之山给炸掉，让所有曾经负面的回忆都汇聚到信念之海。
而正是这些所有好的坏的的回忆，才得以构建出一个「流动的」「变化的」「斑斓的」自己—— 这个自己有很多个声音。而每一个声音，每一种颜色，都是自己的一个切面。
偶尔要低头去看看我们长出来的那个自己。这也是很璀璨，很丰富，很精彩的「信念」啊（要多给自己客观的肯定！
人总是在流动中成长。
接纳自己的全部。那些脆弱的，敏感的，有些黑暗的，乐观的，光明的，不为人知的，心心念念的，曾经嗤之以鼻的，全部情绪。
「做情绪的主人」
「而不是让情绪控制自己」
留一些时间和本我相处。
遵从自己内心的声音。尊重自己全部的感受。
很开心今年的很多影视作品，不再执着的构建很多高大上的人设，而是开始尊重「人的主体性」，接纳「人的丰富性」
导演和创作者们，开始勇敢的把人性中真实的一面，关于谎言与背叛，名利与选择，自私与傲慢，小肚鸡肠与阴阳怪气，都勇敢的不「脸谱化」的暴露出来。
且并不会让这些emo的情绪占据全部的脑海，而是用公允的大家都接受的和世界正确的相处方式，去呈现他们。
一如我们对「善良」「邪恶」理解的那样，还是有很多美好的品质是被大家都期望和颂扬的。
因而，「勇敢」「真诚」「善良」「正心正念」依然是被影视作品所提倡的品质。
「这个世界没那么光明，但也没那么糟糕」
「不能躺平，但是可以选择自己热爱的事业和爱好，并持续的努力」
「要学会团结他人，与其他团队协作，相信团队的力量」
「哪怕自己曾经跌过低谷，曾经成为深渊，曾经参与过黑暗的一部分。也没有关系。只要知道曾经的黑暗只是一时的不小心，而还是会努力的感受、接纳、创造世界的美好。」
「所有人都会犯错。犯错后只要悔改，世界依然温柔待你。」
导演们真的都很温柔。一如他们期望这个世界也能这般温柔一样。
「给自己一些时间，允许自己奔跑，也允许自己慢下来」
「找到让自己真正解压的方式」
当下的所有人都足够的努力和卷，每个人都在不同的角色上努力「证明自己」，证明自己也能同样好，甚至更加好（至少我接触到的99%的人真的非常努力 & 敬业 & 尽职尽责，十分热爱自己的事业和工作
因而「袒露真实」「长期主义」「慢就是快」「允许脆弱」才显得尤为「被需要」
但我也非常开心的发现，越来越多的人都在勇敢的选择自己更舒适的方式去工作和生活，敢于对自己不舒适的「比较」Say No
我们终究还是要选择自己「理想和喜欢」的方式过一生。
不被很多标准/规则/过往的案例捆绑。
有选择的勇气，才是真正的「自由」
《好东西》和《头脑特工队》这两部电影我都很喜欢。
因为他们都有勇气说真实的不那么光鲜亮丽的东西。
而真诚的表达，才最打动人心。
「This film is dedicated to our kids.
We love you just the way you are. —— 《InsideOut 2》」
「这部电影献给孩子们
我们爱你最本真的样子」
愿我们都温柔的接纳自己最本真的样子。
这样我们会有更大的力量。
去成为本我也「舒适」的自己。
（不是「快乐」，也不是「满意」，也不是「理想」
让自己「舒服」，最为重要）
这很难，我也总是忘记。
但是没关系。互相提醒。每天努力一小步，总会越来越好的💪
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来自圈子
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