再次强调一个观点：围绕你的休息来设计你的生活和工作。
而不是围绕工作再嵌入休息。

虽然这看起来很“大逆不道”，但其实是最好的提升效率的办法。
因为晚上要休息，所以我白天要如何优化效率？
因为周末要休息，所以我工作日要安排哪些工作？
因为假期要休息，所以我今年要安排哪几件大事？
因为人生需要休息，所以我要选择怎样的工作并且达到怎样的高度以获得足够的休息？

这样的思维调整才能真的让人获得休息和自由掌控的能力，而非相反。

要休息就去把休息放在第一位
而不是“要休息所以我要多工作”
当你要多工作的时候，你就是把工作放在了第一位。
只是你没意识到而已