开始研究新的iWatch了。
之前跑步训练的时候,心跳都特别快,平均都在170-180左右。
5公里10公里最后阶段如果加提速,甚至会到190-200。
因为小时候测静息心率就比较快+身体基础素质也算是比较差的那种+冠后有段时间心跳很快,就觉得是正常现象。
跑步的时候确实没有什么负面感受,后来跑10公里以上会压压心率,10公里以内就尽量控制190以下。
可这个运动心率还是太高了,跑群里的大佬甚至有140-150就跑出5分钟配速的。
今天晚上散步路过苹果店突然想到可以用新手表测一下心率准不准。
然后就破防了…………
店里的新手表测静息心率会比现在的手表低20…
也就是我的运动心率可能根本不高…
这段时间都被老手表给迷惑了…