我发现【筛选信息源】已经是必备生存技能

因为现在的网络环境下，我们普通人接收的信息越来越差，而人的本质其实就是一套大脑的【认知模式】，你每天被高质量还是有毒的信息喂养，直接决定了你的【认知模式】是高级还是低级（被人割韭菜的难度高低）

一个几乎无法逆转的可悲现实是，互联网早期曾存在过的高质量信息圈子几乎已经消亡，现在的网络环境早已容纳不下不同的观点争论，更多是为了流量不惜哗众取宠的表演者和一边倒的声音

比如，像短视频和直播这样的信息媒介被资本极大助推，谁能更没“下限”，就能更“抢眼球”，说更多人愿意听想听的话，就有更多流量推荐，获得更多粉丝，网上口口声声喊你“老铁”和“家人”的人，为了让你下单可能啥都说得出来

于是没有“刹车”的情况下，错误的信息只会加速传播，“反转”打脸的事件只会越来越频繁，踩坑的人越来越多

而面对这种乱局，做好【信息源的筛选】就成了我们必须要做的功课，而且越早越好，这里分享一下我平时做的3个习惯

1，卸载奶头乐App，例如短视频软件。之前我就专门写过文章《作为抖音前员工，为什么我建议你卸载抖音》，文章火了之后还被营销号网暴了一阵，正好就印证了上面写的，什么有流量营销号们就会趋之若鹜

一定要记得，你的碎片时间并不是无意义的时间，只是暂时没有明确目标的时间。它们就像一枚枚金币，你是用来让自己变得更好，还是用来看短视频和直播被洗脑？

2，远离有毒的人和环境，这个是我反复强调数次，但再多次也不为过的事（最近我就又删除了一个认识比较久的“有毒”的朋友）

去年股神巴菲特的搭档，99岁的芒格老爷子参加了他最后一届股东大会，在最后的人生建议提问环节语重心长地给出了他对年轻人的最后一个叮嘱，然后与世长辞

他建议我们一定要学会远离有毒的环境和人，“有毒的人想要欺骗你、拖累你、伤害你，让他们快些从你的生命中磙蛋，你需要知道人们怎么操纵其他人，然后避免自己这样做。”而这也是心理学上定义的人生幸福的终极来源：逐渐建立和拥有有益的人际关系

3，筛选常看平台的关注列表

例如我常看的公号，早都把娱乐八卦账号都取关了，关注的基本是有可靠背景的新闻媒体例如“财新”、“新周刊”、“晚点latepost”，或学者账号例如“香帅的财富江湖”（前北大教授）、徐远观察（北大教授）、细分行业账号等…

再比如我日常看新闻基本是通过围脖，但又不想花太多时间刷，于是基本把娱乐博主和爱刷屏的博主都取关了，只保留一些经济、科技、科普作者，每次刷围脖的时间控制在十几分钟，因为没什么八卦和新内容可看

以上，我强烈建议你一定也要专门花时间，按照以上3点整理好你自己的以及建议你亲密朋友家人的信息接收渠道，这样你的认知模型才会越来越强，而不是逐渐被“有毒”信息污染