下班后的4h，应该如何安排？

关于这一点，我实践了非常多的版本。后来发现，应该存在多个场景，建立多个版本的sop，这样就能快速切换到对应的状态中。

同时，用复利思维去看待下班后的这些努力！每天都在为喜欢的那个自己和理想的状态而堆肥～