人为什么会厌蠢？

对他人的无能和过失产生强烈愤恨，表面上似乎是合理的，毕竟你找到客观事实来合理化自己的强烈情绪。但我认为厌蠢不是一个健康合理的情绪反应，而是揭示心理健康问题的重要信号。

强烈厌蠢可能指向2个问题：

第一，厌蠢可能是自我被忽视的信号。每个人对一件事情要怎么做都有自己的想法，当自己的路径和他人不一致时会有冲突感。但是真正放大冲突感的并不是差异本身，而是被忽视。你按照你的想法做了这件事，而我的想法你没有看到，并且也不可能被看到和采纳，我就会感到极度愤怒。

很多厌蠢情绪和权力差异是挂钩的，我们厌的是权力地位比我们高的人。在这种关系里，我们不能或者不敢表达自己，因而在对方犯错时我们会有一种”要是按我的想法来结果绝不会这样“的委屈感，不论客观上你的想法是不是真的会让结果更好。

还有很多厌蠢情绪也和自我忽视以及相关的人际沟通障碍有关。有些容易厌蠢的人不太倾向于表达自己的需求和意志，即使没有权力差异或者其他客观的限制条件。这和成长经历有关，在苛刻和忽视的环境里成长，人们会内化很多对自我的禁令，认为清晰、完整地表达自己的意图和要求是羞耻的，不妥的。在脑海中我们会想象自己的计划会比他人好得多，而最终的厌蠢情绪里也会混合很多对结果的失望与后悔。

第二，厌蠢可能是自我攻击的信号。犯错误所带来的愧疚和羞耻感是让人很难承受的脆弱情绪，当我们看到他人犯错时，也有可能因为镜像神经元的反应而同时共情到他人的羞耻感。但不是每个人都能够耐受愧疚与羞耻。根据过往经历的不同，在严苛和冷酷的关系种长大的人对羞耻的耐受有可能非常低，因为当下的羞耻会很容易触发过去自己遭受到的苛责与创伤。

为了避免自己体会到羞耻感，我们也可能调动起强烈的愤怒和批判来指向犯错的人。这个过程并没有真的消解羞耻感，而是转移了自己的注意力。换句话说，有愚蠢的他人等着我们去恨的时候，就暂时没心思被自己的脆弱情绪折磨了。

如果一个人习惯了用厌蠢去回避羞耻，或者不得不承受忽视或者其他来自外界的而已，他也有可能发展出自我攻击。他会对自己内心那个脆弱的部分感到极度反感和否定，将本来需要用来反抗外部伤害的攻击性指向自己。

因此当看到别人犯错时，他会将自我攻击投射出去——”所有犯错的人都值得被狠狠厌恶和惩罚“。厌蠢的过程，只是刚好把一个人对不完美自我的极度厌恨外显了出来。

综上，厌蠢是重要的心理信号，重点不是他人为什么蠢，而是你的内心承载着怎样的障碍和痛苦。