上半年最大的一个改变：不那么在乎别人的评价了。
尤其是负面评论。

一开始想不清楚这个道理：我明明什么也没做，为什么要挨批评。

现在知道了，为什么总有人要否定你，贬损你。
1.自以为是的那一套
2.被威胁到潜在利益，让你听话

人是社会动物，年轻的时候都是以他人的评价叙事来过渡找到自我。

一旦自我价值体系和外界评价产生脱节，就感觉到“难以适应”，困惑，甚至痛苦。

完全不在意是不可能的，只是更接受收到抨击是常有的事，想学着说：so what?

理性分清楚，哪些事是你可以控制的，哪些是不可控的？

预估最坏的风险，可能造成的最恶劣影响，及时做规避。

以及成长思维，从不友好的评价中，得到什么成长，能做什么？！

识破言语的虚伪性，最重要的一点，不去看别人说了什么，要看他做了什么。

像黄执中说得那样：不要担心我是什么样的人，而要去问我想做什么样的事。