警惕生产力假象(productivity porn)

之前为解决项目中的某个具体问题，去学习新知识的时候，总想把这块新知识碎片，整合到既有的认知体系中。

所以常常会多花些时间，看看这个知识属于什么领域、在谱系中什么位置、有哪些重要维度。总想着，理解多一些，以后总能用得到。

甚至还往往有一种记笔记的冲动，画思维导图、写文档，补充到个人知识库中，以期达到一种“内心认知秩序的和谐”。

于是兴奋地沉浸在建立秩序自身的满足感中，反倒影响了实现最初那个目标的效率。

后来意识到，这其实是「认知完善型学习 」 vs 「任务导向型学习」的区别。

前者是之前做研究类工作带来的思维习惯，学习要成体系，认知要有框架，逻辑要求严密。

但在面临项目类工作的时候，在限定时间内完成目标，要优于，所谓姿势优美地完成目标。

这让我想起几周前，群里讨论大家都用哪些个人知识管理工具，flomo/语雀/obsidian/vscode+copilot/notion/飞书文档等等。

也有不少人表示，尝试过各种fancy工具后，后来回归了apple自带的notes。

花过多的精力在知识管理上，而忘记自己为什么出发，这就是典型的productivity porn。

之所以称作porn，是因为这和porn对大脑刺激的作用机制类似，短时间内因为建立秩序的满足感使大脑获得极度的兴奋。

于是做其他事情时大脑会觉得不够兴奋，便不由自主地被分散注意力。如果自制力不够，就会上瘾于在知识管理工具上玩出花来。

那么，如何避免落入productivity porn的陷阱呢？我有几点思考：

1. 制定明确的学习任务和交付物，避免过度exploratory learning。

2. 限定exploratory learning的时间比例，比如80%时间聚焦任务本身，20%时间探索优化。

3. 回归简单实用的工具，把更多精力放在实现目标上。

4. 培养觉察力，当发现自己正overengineer生产力的时候，及时止损。

只有摆脱productivity porn，聚焦目标，才能不断提高真正的生产力。

希望这些思考和建议能给大家一些启发。也欢迎各位一起分享交流提升效率的经验。