本周推荐一本《心理医生的故事盒子》。

我超喜欢这本书。它真的很好读，内容就是一个个的寓言故事。但同时它又非常发人深省。

用生活化又有趣的故事，四两拨千斤地在很短的篇幅内，一下子讲清楚深刻的人生哲理，这就是寓言故事的魅力。在读这本书的时候，我才想起我学到的大多数基础的人生哲理，似乎都是在小时候的这些寓言故事中自然而然地继承而来。

这些故事在我们中文环境中，大多已经成为了成语，比如愚公移山、掩耳盗铃、买椟还珠、亡羊补牢。也有一些不是成语的，也都很简洁，比如寒号鸟、农夫与蛇、东郭先生与狼、司马光砸缸。还有一些是系列故事，比如阿凡提的故事。

长大后，我好像就再也没读过类似题材的小故事了。我也好像就再没学会过什么新的人生哲理。

但我觉得经过了许许多多的生活磨砺后，真的很有必要，重新通过寓言故事，洗刷一下我们对人生哲理、宇宙规律的认知 — 这正是我读这本书的感受。

我印象很深的一个故事，是作者自己原创的《被锁住的大象》。

马戏团里的小象，从小就被栓在一根粗粗的桩子上。小象一开始的时候，拼命挣扎，想从这跟桩子上逃脱，但它做了很多的尝试，把自己折腾得遍体鳞伤，仍然挣不开这跟桩子。于是，从某一天起，小象安静了，它不再做徒劳的尝试。

慢慢得，小象长大了。它变成了一头非常有力量的青壮年大象，它现在可以轻易地把桩子从地上拔出来，让自己自由了。但是，大象却从来没有这么做过。

在心理学上，这种外人看来明明能轻易逃离，自己却陷入深深无助的表现真的太普遍了。我总是试图跟人解释：原生家庭造成的心理问题，本质上是一种小时候很有效的自保方式，但长大后它不再适用。你要意识到自己长大了，小时候无法面对的，无法处理的，无法逃离的，现在都变了。你需要自己付出努力，去修改现在已经严重困扰你的、过时的自我保护机制。

但这么多解释不如这个短短的小故事讲得清楚。

也许大象还是没长到能撼动桩子的地步，也许已经长成了。最好的方式就是，每隔一段时间，就去试试看拔这个桩子，摇动它，坚持下去，也许突然有一天，它就被你拔出来了呢？

另一个我很喜欢的故事是《奶油里的青蛙》。

有两只青蛙掉进了一罐奶油里。奶油很软很滑，无处着力，所以任由青蛙怎么蹬腿，它们都无法跳出罐子去。其中一只青蛙，在瞪了很久之后，决定放弃。它说：我们绝不可能逃脱了，与其把生命最后的时间花在无望的努力上，还不如就此安息。

另一只青蛙却不肯放弃，它决定无论如何都要努力到生命的最后一刻。它一直坚持蹬啊，蹬啊，突然，它脚下的奶油凝固成了黄油（不停搅动奶油，奶油就会凝固），它再一蹬，就轻松跳出了罐子。而那只放弃的青蛙，已经淹死在奶油里了。

我读完在心中大声哇了一下。我曾经鼓励过很多人，在看不到希望的时候，也要坚持，因为你不知道问题的解决方案以一种什么样的方式出现，你预料不到结局。这就是leap of faith的意义，你要有信仰（对我来说这个信仰就是爱），这个信仰会让你在看不到着陆可能的时候，仍然纵身一跃，这个信仰会让你有即使会死，也要die trying的决心。

放在心理学上，我曾经跟不敢去爱的朋友讲过，你缺的就是对要去爱的盲目信任，也就是信仰。当你不敢去爱的时候，你就不可能感受到去爱的那种感受，得到去爱的回报。而因为没有回报（也就是能安全接住你的着陆点），你又不容易跳。这就是个死结。你必须先行动，才能打开这个死结。这就是fake it unitl make it的原理，就是行为疗法。

是不是都是非常厉害的故事！真的很推荐大家去读。