在进行需要创意思维的工作
或者学习一项有难度的技能时
如果认为自己正受到「外界的观察和评估」，表现往往会变差
这或许也是影响很多人不敢公开表达的卡点

说来好笑
当我被自己认可的大 V 回关时
第一反应反而是，我不敢发动态了
因为害怕暴露自己「无知的真面目」
仔细想想，这完全是僵固型思维的表现

害怕外界的观察和评估，本质上是害怕来自外界的负反馈或零反馈
由此产生的是自我怀疑和自我否定
这些内心戏有时比赚不到钱、拿不到成绩还要磨人
除非此前已经在某些领域积攒了足够的正反馈
进而拥有了一定的底气和自我效能感
这几乎是绕不过去的一个坎

但正如老话说，人须在事上磨
多发几次，你会慢慢习惯的
强心脏和「无所谓」也都是练出来的
共勉