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🧾五一假期推荐九部纪录片观影清单
1⃣️《是面包，是空气，是奇迹啊》
这部日本文化的旅行纪录片共八集，请了夏雨，陈粒，西川三位嘉宾，从饮食，建筑，职业，设计等维度分集展现，每集会推荐三本书，阅读与旅行同步。在途中感知日本，感知世界，感知生命。
如果你对日本文化感兴趣，或者对自己未踏足的角落和国家好奇，这真的是一部很不错的纪录片了。或许在看第一集时会觉得剪辑的有一些烦乱，但没有按普通纪录片套路出牌，真的很让人喜欢。
从多维度去看见一个国家，一个民族，一个人群。他们会和二次元结婚携手共度一生，会开一家鲸鱼料理店（虽然目前国际上已经禁止商业捕杀鲸鱼），会守着一间小咖啡馆不愿透露名字，我看到了一个真实的日本。
2⃣️《围城随笔》
导演、编剧、后期，均为：在远方的阿伦。因此更新有点慢，但慢工出细活，成片无论是在拍摄、镜头、审美，还是文案、节奏、配乐上均为上等之作。
纪录片以地理位置为题材，导演独自驾车旅行不同的地方，去体验和感受当地的生活，并记录下来。目前只更新9集，涉及的地方有重庆、贵州、内蒙、甘南、新疆、东海和滇西等地。
镜头里有太多大片一样的美景圣地，有静坐发呆的悠闲时刻，也有狼狈的经历和冒险的体验，有记录繁华时尚的街头，也有市井小民的烟火气。
很多个长镜头里，一个人，一辆车，有时候在田间，有时候在山头，有时候是草原，有时候是海边。一个人的背影有点孤独，却又有些美好，甚至是感动。这种旅行很酷，这种记录的方式也很酷。一个人就是一个团队，干出这么用心好看的纪录片尤其酷。
因阿伦是重庆人，配音里夹杂着重庆话和普通话，文案里有幽默俏皮，也有深沉探讨，有时候还引入地理背景，穿插历史文化和风土人情。通过镜头的翻转变化，配乐的恰到好处，使整个观看体验绝佳。
3⃣️《中国民居》
以大众科普和人文解读的角度，带领找们观看中国传统民居和村落，了解中国传统家园文化。让我们意识到保护传统民居的紧迫性与必要性，民居建筑的发展与保留，和改善生活的矛盾也引发人们思考。
纪录片主要围绕四种传统民居建筑展开话题，分别是“诺玛阿美”“黄土之下”“石头之下”“山水相逢”。
“诺玛阿美”
长久以来人们的居住方式总是随着生计而改变，在山腰之间、梯田之上，哈尼族人创造了一种与之匹配的建筑一蘑菇房。就地取材，人与自然和谐相处，顺应自然，保护和发展是不可分割的。
“黄土之下”
在黄土之下安家的奇思妙想，在平面挖一个垂直的地坑吧，不需要砖瓦木料，只要有劳动力，就有居住的空间，这是一个最经济的办法，中国人的生存智慧，自己的房子自己挖，零首付，无房贷，平底开始，用双手创造一个家。
“石头记”
这无数堆叠交织的石头，是先民们在大山里留下的诗句，它们走过了漫长岁月，静候着我们寻味细品一丽水石头村。在这里，山是滋养生命的摇篮，青绿之间，万物生长，人们顺应着自然，创造出各具形态的村落。如同黄昏落日，乡村的生命，似乎正 随着父辈的老去而终结，直到乡村振兴的实行，无数村落的命运被重新转动起来，但重获新生的乡村只是回到起跑线上，再次接受时代的考验，发展则生，不变则亡，我们可以从不同村落的命运里，窥见中国乡村的未来。
“山水相逢”山河有记忆么，舴艋舟，作为楠溪江上历史悠久的交通工具，在上世纪末功成身退，数十年后的今天，远航的船夫成为游客的摆渡人，轻舟泛起，满载着岁月变迁，来回在小河两岸，青山不改，绿水长流，只是换了人间。
4⃣️《守护解放西》这个纪录片已经出了四季，是记录长沙市天心分局派出所的日常工作。他们负责的片区就是繁华的解放西路，通过真实的案件，展现了基层警务人员在维护日常治安、应对突发状况、处理冲突事件、服务民众的日常工作。
这个纪录片为保护当事人，全程打码，在纪录片中也算是极具特色了，在纪录片中，有喝酒打架，喝酒开车，喝酒意外死亡等真实例子，真实例子的教训真的是让人深刻。
在纪录片中，还有遇到诈骗、情感纠纷等故事，那精彩程度小说都不敢这么写，竟然是真实发生的事，真的是离谱到家，还记录了好人好事，帮忙寻找丢失的儿童，去营救有自杀倾向的人，帮忙寻找走失的老人，这些社会的温情也都体现在了其中了。
在看剧情的离谱找乐子的同时涉及到法律知识，日常中可能遇到的困难及解决方法，也是我们能在其中学习到的内容。
5⃣️《地球改变之年》
这部贴近时事的纪录片，不但以全新手法描绘全球大封锁的局面，也带大家看见许多由此而生的正向故事。沉寂的城市传来鸟鸣、鲸鱼有了新沟通方式、水豚出没于南美洲郊区，世界各地的人都有机会以前所未见的方式接触大自然。
在一小时的特辑中，观众将看见人类的行为改变可为大自然带来实实在在的影响。诸如减少邮轮交通、每年关闭沙滩数日、找出人类和野生动物和谐共处的方法等，都是影响因素。
这部由DavidAttenborough讲述旁白的纪录片，是一封献给地球的暖心情书，著重呈现大自然为未来带来光明和希望。
6⃣️ 《登山家》
马克·安德烈·莱克莱尔是一名自由主义登山家。23岁的他完成了首次冬季独自攀登巴塔哥尼亚的托雷埃格峰和加拿大罗布森山的皇帝面。2018年，他在阿拉斯加门登霍尔塔的雪崩中丧生。
抱着这是一部极限运动纪录片的心态来看，却有不一样的体味。Marc是一个纯粹的理想主义的独攀者，纯粹到他甚至不愿意有人去拍摄他攀岩的过程。他坚定的内心比影片中的雪山更摄人心魄。
Marc的母亲特别令我动容，这位在餐馆工作的母亲简直是一个哲学家，她在儿子的追悼会上说“感谢上帝能让她理解儿子”。我想之所以Marc能成长成这样纯粹且极致的人。一定离不开这位母亲，还有他的女朋友。这两位他深爱的女性是那样的爱他理解他，让他可以成为他。
作为影片的bgm圣母颂真的是完全适配恰到好处，以至于在看完电影后很长一段时间我也会反复播放，以获取内心的宁静。
7⃣️《Tinder诈骗王》
诈骗者通过打造人设、交友套路等“猪饲料”，以社交平台为“猪圈”，在社交平台寻找他们称之为“猪”的诈骗对象。通过建立恋爱关系或朋友关系，即“养猪”，最后骗取钱财，即“杀猪”。
《Tinder诈骗王》就是这样一场“杀猪盘”骗局。
“Tinder”是一款“约会软件”，通过左滑右滑配对。（和“tantan”很像）两个人互相右滑了对方就能配对成功，进而开始网络聊天。
这部纪录片的男主角“西蒙”，就是利用Tinder挑选目标对象，展开一场荒诞的庞氏骗局。
影片中，西蒙伪装成钻石大亨的儿子，使用相似的话术和手段，欺骗来自各国的女性，累计获利超过1000万美元。
在这场“杀猪盘”骗局中，西蒙伪装成女孩们所期待的人设，无论恋人还是朋友，他总是你的理想型。当你们建立联系后，他会利用自己陷入困境而向受害女性索取金钱救助，这是西蒙屡试不爽的手段。
故事的结局并不美好，西蒙仅因伪造证件被判处15个月的监禁，5个月后因为狱内表现良好获释。注意哦，西蒙没有因诈骗塞西莉（受骗女性之一）而被起诉，尽管塞西莉已尽全力在网络上曝光西蒙的骗局。
西蒙出狱后回到Tinder，继续寻找下一个猎物，逍遥法外、游戏人间。而同一时间的塞西莉等受骗者仍在偿还巨额债务......
8⃣️《1950他们正年轻》
在2014年，首批437具中国志愿军烈士遗骸归国，离开祖国60多年的烈士英灵终于得以回家。1950年，薛英杰、任红举等像花一样年轻的战士“雄赳赳、气昂昂、跨过鸭绿江”，奔赴抗美援朝出国作战的战场。
志愿军战士身处恶劣而残酷的战场环境，面对武装到牙齿的对手，以“钢少气多”力克“钢多气少”，谱写惊天地、泣鬼神的雄壮史诗。数年后，有些英雄儿女回来了；有些为了祖国、为了人民、为了和平献出了宝贵生命，永远地留在了异国那片陌生的土地上。
有一位老兵给我印象深刻，半天沉默，没有说出一次经历，一直在自责自己年老了记忆力已经不再如初。导演问，“您试着回忆过去的事情吗？”老兵手一直在抖，我看得出他的不好意思，他说“从前的事情已经过去了，我为何还要再去回忆？”良久，镜头里只是无声的沉默。
文工团一群能歌善舞的青年们，他们靠肢体的灵活度过活，他们靠甜美的嗓音支撑理想。时隔70多年，两位爷爷视频通话的时候，“你的手风琴还在拉吗？”“不拉了不拉了，老了，拉不动了”，屏幕那位爷爷已经残废了的右手，他曾是文工团里最这是当时只有17岁的汤重稀，他的梦想是当个手风琴演奏家。
文工团里还有一位曾经拉小提琴的同志，被炸弹袭击后，人被炸碎了，任爷爷最后只在山坡上找到一只手，那只手还拽着个琴把子，爷爷写了一首诗：“等我老了，一根白发安在你的提琴上，我们还演奏，我还在跟你唱。”
一炮，一个女同志被打中了，人炸碎在河沟里，任爷爷捞起了她的两个辫子，面子上全是碎肉，他抖干净，长长的两根，缠在石头上，埋掉了。他还记得，那个女孩姓戴，高中生，非常漂亮，是团里的白毛女。
他们相信未来，我们才有现在。
“我们崇尚和平，我们不愿意战争，但我们也绝对不会投降”。
9⃣️《杀马特，我爱你》
125分钟纪录片，记录21世纪初杀马特一族的故事，看见杀马特文化背后有血有肉的人。
他们绝大部分都是十几岁进厂打工的留守儿童，在反人性的流水线上出卖体力，感觉不到存在的意义，日常被孤独、压抑、苦闷填满，只能通过廉价扎眼的发型获得心理上的安慰，找到身份认同。
大量的流水线镜头非常震撼，引起深深的共情！做着狗p工作的我们，何尝不是流水线上的工具人？某种程度上，“他们”就是“我们”。
只是他们通过廉价扎眼的发型获得心理安慰，让他们感觉自己还是一个“人”，而非流水线上的零部件。我们的安慰剂又是什么？奶茶？摇滚？大大小小的圈子？还是别的什么？
“审美的自由是一切自由的起点”，曾经被狠狠嘲笑的杀马特，也不过是勇敢追求那一点点微弱自由的打工人。
1⃣️《是面包，是空气，是奇迹啊》
这部日本文化的旅行纪录片共八集，请了夏雨，陈粒，西川三位嘉宾，从饮食，建筑，职业，设计等维度分集展现，每集会推荐三本书，阅读与旅行同步。在途中感知日本，感知世界，感知生命。
如果你对日本文化感兴趣，或者对自己未踏足的角落和国家好奇，这真的是一部很不错的纪录片了。或许在看第一集时会觉得剪辑的有一些烦乱，但没有按普通纪录片套路出牌，真的很让人喜欢。
从多维度去看见一个国家，一个民族，一个人群。他们会和二次元结婚携手共度一生，会开一家鲸鱼料理店（虽然目前国际上已经禁止商业捕杀鲸鱼），会守着一间小咖啡馆不愿透露名字，我看到了一个真实的日本。
2⃣️《围城随笔》
导演、编剧、后期，均为：在远方的阿伦。因此更新有点慢，但慢工出细活，成片无论是在拍摄、镜头、审美，还是文案、节奏、配乐上均为上等之作。
纪录片以地理位置为题材，导演独自驾车旅行不同的地方，去体验和感受当地的生活，并记录下来。目前只更新9集，涉及的地方有重庆、贵州、内蒙、甘南、新疆、东海和滇西等地。
镜头里有太多大片一样的美景圣地，有静坐发呆的悠闲时刻，也有狼狈的经历和冒险的体验，有记录繁华时尚的街头，也有市井小民的烟火气。
很多个长镜头里，一个人，一辆车，有时候在田间，有时候在山头，有时候是草原，有时候是海边。一个人的背影有点孤独，却又有些美好，甚至是感动。这种旅行很酷，这种记录的方式也很酷。一个人就是一个团队，干出这么用心好看的纪录片尤其酷。
因阿伦是重庆人，配音里夹杂着重庆话和普通话，文案里有幽默俏皮，也有深沉探讨，有时候还引入地理背景，穿插历史文化和风土人情。通过镜头的翻转变化，配乐的恰到好处，使整个观看体验绝佳。
3⃣️《中国民居》
以大众科普和人文解读的角度，带领找们观看中国传统民居和村落，了解中国传统家园文化。让我们意识到保护传统民居的紧迫性与必要性，民居建筑的发展与保留，和改善生活的矛盾也引发人们思考。
纪录片主要围绕四种传统民居建筑展开话题，分别是“诺玛阿美”“黄土之下”“石头之下”“山水相逢”。
“诺玛阿美”
长久以来人们的居住方式总是随着生计而改变，在山腰之间、梯田之上，哈尼族人创造了一种与之匹配的建筑一蘑菇房。就地取材，人与自然和谐相处，顺应自然，保护和发展是不可分割的。
“黄土之下”
在黄土之下安家的奇思妙想，在平面挖一个垂直的地坑吧，不需要砖瓦木料，只要有劳动力，就有居住的空间，这是一个最经济的办法，中国人的生存智慧，自己的房子自己挖，零首付，无房贷，平底开始，用双手创造一个家。
“石头记”
这无数堆叠交织的石头，是先民们在大山里留下的诗句，它们走过了漫长岁月，静候着我们寻味细品一丽水石头村。在这里，山是滋养生命的摇篮，青绿之间，万物生长，人们顺应着自然，创造出各具形态的村落。如同黄昏落日，乡村的生命，似乎正 随着父辈的老去而终结，直到乡村振兴的实行，无数村落的命运被重新转动起来，但重获新生的乡村只是回到起跑线上，再次接受时代的考验，发展则生，不变则亡，我们可以从不同村落的命运里，窥见中国乡村的未来。
“山水相逢”山河有记忆么，舴艋舟，作为楠溪江上历史悠久的交通工具，在上世纪末功成身退，数十年后的今天，远航的船夫成为游客的摆渡人，轻舟泛起，满载着岁月变迁，来回在小河两岸，青山不改，绿水长流，只是换了人间。
4⃣️《守护解放西》这个纪录片已经出了四季，是记录长沙市天心分局派出所的日常工作。他们负责的片区就是繁华的解放西路，通过真实的案件，展现了基层警务人员在维护日常治安、应对突发状况、处理冲突事件、服务民众的日常工作。
这个纪录片为保护当事人，全程打码，在纪录片中也算是极具特色了，在纪录片中，有喝酒打架，喝酒开车，喝酒意外死亡等真实例子，真实例子的教训真的是让人深刻。
在纪录片中，还有遇到诈骗、情感纠纷等故事，那精彩程度小说都不敢这么写，竟然是真实发生的事，真的是离谱到家，还记录了好人好事，帮忙寻找丢失的儿童，去营救有自杀倾向的人，帮忙寻找走失的老人，这些社会的温情也都体现在了其中了。
在看剧情的离谱找乐子的同时涉及到法律知识，日常中可能遇到的困难及解决方法，也是我们能在其中学习到的内容。
5⃣️《地球改变之年》
这部贴近时事的纪录片，不但以全新手法描绘全球大封锁的局面，也带大家看见许多由此而生的正向故事。沉寂的城市传来鸟鸣、鲸鱼有了新沟通方式、水豚出没于南美洲郊区，世界各地的人都有机会以前所未见的方式接触大自然。
在一小时的特辑中，观众将看见人类的行为改变可为大自然带来实实在在的影响。诸如减少邮轮交通、每年关闭沙滩数日、找出人类和野生动物和谐共处的方法等，都是影响因素。
这部由DavidAttenborough讲述旁白的纪录片，是一封献给地球的暖心情书，著重呈现大自然为未来带来光明和希望。
6⃣️ 《登山家》
马克·安德烈·莱克莱尔是一名自由主义登山家。23岁的他完成了首次冬季独自攀登巴塔哥尼亚的托雷埃格峰和加拿大罗布森山的皇帝面。2018年，他在阿拉斯加门登霍尔塔的雪崩中丧生。
抱着这是一部极限运动纪录片的心态来看，却有不一样的体味。Marc是一个纯粹的理想主义的独攀者，纯粹到他甚至不愿意有人去拍摄他攀岩的过程。他坚定的内心比影片中的雪山更摄人心魄。
Marc的母亲特别令我动容，这位在餐馆工作的母亲简直是一个哲学家，她在儿子的追悼会上说“感谢上帝能让她理解儿子”。我想之所以Marc能成长成这样纯粹且极致的人。一定离不开这位母亲，还有他的女朋友。这两位他深爱的女性是那样的爱他理解他，让他可以成为他。
作为影片的bgm圣母颂真的是完全适配恰到好处，以至于在看完电影后很长一段时间我也会反复播放，以获取内心的宁静。
7⃣️《Tinder诈骗王》
诈骗者通过打造人设、交友套路等“猪饲料”，以社交平台为“猪圈”，在社交平台寻找他们称之为“猪”的诈骗对象。通过建立恋爱关系或朋友关系，即“养猪”，最后骗取钱财，即“杀猪”。
《Tinder诈骗王》就是这样一场“杀猪盘”骗局。
“Tinder”是一款“约会软件”，通过左滑右滑配对。（和“tantan”很像）两个人互相右滑了对方就能配对成功，进而开始网络聊天。
这部纪录片的男主角“西蒙”，就是利用Tinder挑选目标对象，展开一场荒诞的庞氏骗局。
影片中，西蒙伪装成钻石大亨的儿子，使用相似的话术和手段，欺骗来自各国的女性，累计获利超过1000万美元。
在这场“杀猪盘”骗局中，西蒙伪装成女孩们所期待的人设，无论恋人还是朋友，他总是你的理想型。当你们建立联系后，他会利用自己陷入困境而向受害女性索取金钱救助，这是西蒙屡试不爽的手段。
故事的结局并不美好，西蒙仅因伪造证件被判处15个月的监禁，5个月后因为狱内表现良好获释。注意哦，西蒙没有因诈骗塞西莉（受骗女性之一）而被起诉，尽管塞西莉已尽全力在网络上曝光西蒙的骗局。
西蒙出狱后回到Tinder，继续寻找下一个猎物，逍遥法外、游戏人间。而同一时间的塞西莉等受骗者仍在偿还巨额债务......
8⃣️《1950他们正年轻》
在2014年，首批437具中国志愿军烈士遗骸归国，离开祖国60多年的烈士英灵终于得以回家。1950年，薛英杰、任红举等像花一样年轻的战士“雄赳赳、气昂昂、跨过鸭绿江”，奔赴抗美援朝出国作战的战场。
志愿军战士身处恶劣而残酷的战场环境，面对武装到牙齿的对手，以“钢少气多”力克“钢多气少”，谱写惊天地、泣鬼神的雄壮史诗。数年后，有些英雄儿女回来了；有些为了祖国、为了人民、为了和平献出了宝贵生命，永远地留在了异国那片陌生的土地上。
有一位老兵给我印象深刻，半天沉默，没有说出一次经历，一直在自责自己年老了记忆力已经不再如初。导演问，“您试着回忆过去的事情吗？”老兵手一直在抖，我看得出他的不好意思，他说“从前的事情已经过去了，我为何还要再去回忆？”良久，镜头里只是无声的沉默。
文工团一群能歌善舞的青年们，他们靠肢体的灵活度过活，他们靠甜美的嗓音支撑理想。时隔70多年，两位爷爷视频通话的时候，“你的手风琴还在拉吗？”“不拉了不拉了，老了，拉不动了”，屏幕那位爷爷已经残废了的右手，他曾是文工团里最这是当时只有17岁的汤重稀，他的梦想是当个手风琴演奏家。
文工团里还有一位曾经拉小提琴的同志，被炸弹袭击后，人被炸碎了，任爷爷最后只在山坡上找到一只手，那只手还拽着个琴把子，爷爷写了一首诗：“等我老了，一根白发安在你的提琴上，我们还演奏，我还在跟你唱。”
一炮，一个女同志被打中了，人炸碎在河沟里，任爷爷捞起了她的两个辫子，面子上全是碎肉，他抖干净，长长的两根，缠在石头上，埋掉了。他还记得，那个女孩姓戴，高中生，非常漂亮，是团里的白毛女。
他们相信未来，我们才有现在。
“我们崇尚和平，我们不愿意战争，但我们也绝对不会投降”。
9⃣️《杀马特，我爱你》
125分钟纪录片，记录21世纪初杀马特一族的故事，看见杀马特文化背后有血有肉的人。
他们绝大部分都是十几岁进厂打工的留守儿童，在反人性的流水线上出卖体力，感觉不到存在的意义，日常被孤独、压抑、苦闷填满，只能通过廉价扎眼的发型获得心理上的安慰，找到身份认同。
大量的流水线镜头非常震撼，引起深深的共情！做着狗p工作的我们，何尝不是流水线上的工具人？某种程度上，“他们”就是“我们”。
只是他们通过廉价扎眼的发型获得心理安慰，让他们感觉自己还是一个“人”，而非流水线上的零部件。我们的安慰剂又是什么？奶茶？摇滚？大大小小的圈子？还是别的什么？
“审美的自由是一切自由的起点”，曾经被狠狠嘲笑的杀马特，也不过是勇敢追求那一点点微弱自由的打工人。
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