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携隐Melody
9月前
本周推荐王芳老师的《我们何以不同:人格心理学40讲》。

这是一本讲述人与人不同性格的书,分为三个部分。

第一部分从大五人格入手,讲述我们拥有的不同性格。外向性、神经质、尽责性、宜人性、开放性,这五个面组合在一起,构成了形形色色的人类性格。从心理学应用层面来说,大五人格包含了许多其他性格测试,包括MBTI,且更准确和灵活。就我个人体验来说,大五人格和MBTI结合起来,提供了更完整的画面,更好用。

以我自己为例,ENFP中的E,表现了我的外向性,F可以说展示了宜人性。但在神经质这一块,MBTI就没有体现,大五人格则能解释,我为什么是个偏钝感的人,我不会读空气(神经质得分低)。此外,FP总给人一种随心所欲的感觉,但我的尽责性其实很高。最后,我在开放性上的得分,也没有在MBTI上体现得很具体(N能体现一部分吧,但同样是N,开放性的区别也可以很大的)。

在《做自己擅长的事,还是喜欢的》那一期播客中,也有讲过大五人格,以及用它来判断什么种类的工作适合自己。《我们何以不同》里讲述得更完整、深入、有趣。

第二部分讲性格从何而来。这部分不但探讨了我们熟悉的原生家庭影响,也探讨了大脑神经学、基因、进化心理学、社会文化对我们的影响等等。从单一影响扩大到了方方面面,我们对于我们为什么会成为今天的自己,就有更全面的认知。

第三部分讲了各心理学流派。从佛洛依德到阿德勒,再到荣格、弗洛姆、马斯洛、积极心理学、人格可塑论等等。王芳老师讲得既清晰易懂又幽默,我不但一下子明白了这些流派的主要特点,彼此的争议,还经常看着看着就笑出来。

三个部分加在一起,可谓内容极其丰富,话题多且复杂,但王芳老师的讲述就像一个骨架清晰,血肉完整,胖瘦适宜,温暖幽默的人,不知不觉就看完并建立起了对人格心理学和各个流派的认知框架,非常厉害但又非常好读。推荐给大家~
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