牺牲不值得推崇，尤其是长期单向的牺牲只会导致多输，是一种短视的病态行为。
平等、尊重、互惠互利才能促进长期关系的和谐、健康。
爱自己才能爱世界，任何方面牺牲都不是健康、长久的选择，你要好好爱自己。
我们的传统文化观念中总喜欢强调牺牲，尤其常见于家庭中年长孩子与年幼孩子。
我们应当意识到权责是对等的，无论什么情况，都不能长期牺牲单一一方的利益。
长期的单向牺牲可能会导致关系中的不平等，让牺牲的一方感到不被尊重和价值被忽视，从而产生不满和受害者心态，潜移默化认为自己不应争取自己应得的利益，这是不对的。
一个人如果成长过程中习惯于不断牺牲自己的利益，非常容易忽略自己的重要性，从而难以发挥自己的潜能，阻碍自身的成长。
而长期获得单向利益的人，容易习惯于不劳而获的利益，从而很少会主动思考自己的行为和决策对他人的影响。
这样的人也容易发展出以自我为中心的行为模式，难以理解或关心他人的需求和感受。
这种缺乏同理心的态度会影响他们与他人建立深入和有意义的关系。
习惯于总是获得他们想要的东西，自然很难学会如何处理挫折或失败，在这方面会变得极为脆弱，小小的挫折可能就会对他们造成重大打击。
这种人也会越来越以来他人满足自己的需求和欲望，对他人的依赖会减少他们自我激励和自主探寻解决方案的能力。
这种人容易被别人视为利己主义者，从而避免与他们交往与合作，而这些技能在如今社会中至关重要。
记得好好爱自己。