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大野慕
2年前
高驰(coros)的数值体系
是不是有点不合逻辑

我是深度的高驰用户,一直很喜欢高驰手表的轻盈续航和app简介的UI界面设计。同时也很关注自己的高驰体系下的运动数据,最近发现一些不合逻辑的点,抛出来问下有相似经历的跑者吗?

1.运动表现和跑步能力不再正相关。
我今天操场跑了一个有氧12k,运动表现100%。但是跑步能力却下降了0.5,而且是有氧,乳酸,速度和冲刺能力统一下降了0.5,配速区间99%在有氧耐力区,心率区65%在有氧耐力,为什么会对乳酸阈和速度耐力和冲刺能力有那么大影响呢?按照我的理解,如果我跑出了100%以及以上的表现,能力应该上升或者保持,为什么会反向数值变化呢;

我猜测:高驰后台数值公式的计算也在迭代更新,但是用户却会无感知看到变化,在一次运动数据上传后,同步更新到用户手里。我期望如果有这种变化,应该有个渠道告知我们。

我知道跑者应该更在意体感,向内溯源,只是很抱歉,我有这样的疑虑,对数据也很有执念。

2.最近的心率表现很不稳定或者不再可靠。
我是apex 2 pro手表,在更新了v3.0308.0这个固件以后,心率就不再被信任,随后高驰推送了v 3.0308.0129 beta版本,描述是心率版本优化,我想说,这个优化并没有多大卵用,尤其是在长距离跑步的时候,后半程有的时候心率会突然飙高而且再也下不来(侧滑有图),暂停心率降下来,起跑还会再上去,还有的时候后半程提速了,心率反而突然降下来了。
我自己不止一次遇到,也不止一次听到同行小伙伴吐槽,小伙伴用的手表有apex 2 pro,pace3,pace2.
如果心率不准,那基于心率的课表,训练负荷评估,跑步能力,……,就都不在被信任。

优化心率的固件beta版本,pace3和apex 2 pro都收到推送了,为啥pace2 没收到呢

高驰的硬件没有问题,一次有效的版本更新就能解决问题,能优化修复更好,如果不能短时间优化掉,能否给我们一个回滚固件的入口呢?

3.高驰成绩预测功能不在稳定
我在3月份跑步12次(侧滑有图),有lsd,有有氧,有间歇,有节奏。我眼睁睁看着我的全马预测从315+,310,305,302,再到现在的310.
(成绩预测,app内不能回看历史预测,记忆可能有偏差,误差不大)
我20天的坚持运动,成绩预测波动会那么大吗,更奇怪的是我3月16刚pb了自己的10k用时40分13秒,高驰现在给我的10k预测40分14秒,说不通呢

4.我前两天刚吐槽了高驰的成绩预测,说高驰的预测跟VDOT出奇的相似(有图),或许是根据公式某些参数调整加权算出来的。我感觉不那么严谨,你明明有我所有的运动数据,睡眠,HRV等等,完全应该有一个更接近或者更多参数参与运算的的成绩预测。

我猜测:成绩预测跟跑步能力相关,跑步能力跟心率相关,所有都不在那么准确的感觉。

5.一次运动数据真的会影响跑步能力吗,RQ的即时跑力和跑力值是分开计算的,采集一个时间段的跑步数据和体力恢复值会不会让跑步能力值更严谨些的?

我很爱惜自己的运动数据,就像鸟儿爱惜自己的羽毛,所以冬天我也会手表贴紧皮肤表盘外漏。我以为睡眠数据影响到运动表现,所以我都带着手表睡觉,我以为运动负荷恢复会参与到运动表现,所以我时时刻刻都带着手表,很多我的逻辑其实高驰不然,我很奇怪。

我希望高驰可以越来越好,我希望小伙伴们的发声不止在微信群里,我希望高驰的下一次固件更新能修复我的疑虑。
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