我发现很多人都有信息焦虑，尤其是变化较快的互联网、AI的从业者更是如此。
其实有个非常简单的办法来缓解焦虑提升认知
1.简单来说就是选定一个你认为的值得学习的人（初学者最好选择公认的比你厉害很多的人。）
2.不用经过ta的允许当ta的远程助理。
3.跟着ta学习至少三个月基本你的感觉就培养起来了
4.此方法也适合出海、调研某个群体等

怎么当其实很简单，在推特上选择你想要关注的某个领域的人，然后每隔一段时间查看回复栏就行。
这里面的逻辑是评论是所有用户行为最花时间也最有价值的，尤其是财富水平或者科研水平在世界顶尖的人都愿意花时间评论的内容是不是值得你花一点点时间了解一下呢？

当然这么做最大的好处是了解未知的未知，你可以把你关注的人的每一次评论和转发都当做是你的老板带你去见“某件事”并且你不需要做任何事。很多未知的未知都会随着你关注的人的高频转发和评论在你记忆中变成已知的未知，再之后就看你的热情有多高了。