慎独则心安，自修之道，莫难于养心，养心之难，又在慎独。能慎独，则内省不疚，可以对天地质鬼神。人无一内愧之事，则天君泰然，此心常快足宽平，是人生第一自强之道，第一寻乐之方，守身之先务也。

“慎独”这个词学习了十年，十年前一次次地辗转难眠不断自我叩问，通过外在推动标准努力苛刻自律自省直到抑郁！十年后经历了很多，对这个词的认识也经历了非常多的自我探索变化！

一切最终还是要回归于自己，先利己了才能利他，己所不欲 勿施于人，当深刻看到自己理解自己认识自己爱自己后，才会共情理解他人！

要做到一个人独处别人不知道时也问心无愧，首先还是要先找到自己的这颗“心”！每个人的这颗“心”不同，自然对慎独的理解和定义也不同，不过别人的定义不重要，重要的是自己的定义！别人看到的需要强大意志力的“自律”只不过是找到“心”和“自己”的人最舒服或者说最适合他的选择方式了！

只能这么做，不做过不了自己的“心”，也就过不好自己想过的每一天了！