即刻App年轻人的同好社区
下载
App内打开
天天强
8月前
书本分享:《费曼学习法》,如果你觉得学习很痛苦、很累,觉得学习效率低、没成效,与其承受学习的痛苦,不如改变学习方式,我推荐你阅读这本书
《费曼学习法》一共六个步骤,第一个步骤为学习的本质:
主要内容:对比传统学习和费曼学习,介绍费曼学习法作用、思维模式、步骤
对比传统学习与费曼学习
传统学习:以输入为主,功利性强,不认为他能应用到现实生活中
费曼学习:输入与输出相结合,学习的目的是为了应用到现实生活中来改变世界。
作用:锻炼三个能力
远见:通过解读知识传递的信息,预测未来趋势
穿透力:从碎片化的知识中看到事物的本质,快速解决问题,掌握事物的规律。
智慧:形成知识体系,使知识为我所用。
思考问题模式
方向,锁定思考主要方向——归纳,确定思考的主要逻辑——输出,验证效果——反馈,反馈正确与错误——简化,把复杂的思考过程简化——吸收,消化思考的成果。
费曼学习五步骤:
树立目标,确定学习对象,专注的学——理解学习的对象,存优去劣——输出,直白简要的向不懂的人复述,并能让对方听懂——回顾,记录不懂得知识,把它弄到懂——简化吸收,形成自己的知识体系,能够为自己所用。
步骤二:确立一个学习对象
主要内容:对比有目标的学习和无意识学习,介绍如何树立正确的目标(含个人见解)。
无意识的学习:服从式学习:父母/老师让我学什么我就学什么;工具式学习:就业/培训需要学什么,我就学什么;在无意识学习状态中,你会感觉自己在不断地学习新知识,但对知识却浅尝辄止,很难深度的理解知识。
有目标的学习:有意识地主动学习,有选择的输入和输出知识,能锻炼人的开放性思维、批判性思维、逻辑性思维、清晰凝练的表达力,让学习变得更加简单。
树立正确目标步骤
1.知道为什么而学习
学好一门知识的前提是必须充分理解这门知识,包括他尚待开发的价值。比如了解这门科目有什么用?对你有什么用?对其他学科有什么作用……
2.如何找到正确的方向
对自己提一些关键的问题:对我而言最重要、最有意义、最喜欢的那件事是什么?是否符合未来我的发展方向?为了完成这件事,当下要做的事情?
3.保证我们的目标是正确的
“SMART”原则
S(specific):目标必须清晰和可形容
M(measurable):目标必须能量化(达到什么程度)
A(achievable):目标必须在自己能力范围之内
R(rewarding):目标能产生满足感
T(time-bound):有时间限制
4.规划
聚焦目标:一个月树立三个以内的目标,并把目标作为每天最重要的事,摆脱和放弃那些“可以做”但并非“必须做”的事情
把长期目标分解成多个短期目标,规定好长期和各个短期目标的起止日期
至少一周做一次反思,看看进度是否超前了,还是滞后了?如果滞后原因是什么?需要重新调整计划吗?如果需要如何调整?如果不需要如何赶进度?
其他步骤更新中……
2364

来自圈子

圈子图片

读书会

100万+人已经加入