到现在已经远程办公一年多了。给大家讲点远程办公的心里话。

我们团队所有人都是远程办公，大家分布在上海、北京、广州各地，因为做出海服务，工作地点不影响。

好处：
- 我是远程效率很高的那类人，很容易进入专注状态，远程对我来讲简直是生活之光；
- 没有通勤时间，没有地点限制；
- 办公时不受环境干扰；
- 心情好的时候还能自己做点健康食物。

问题：
- 没有话搭子，每过一段时间就需要出门social一下，充值社交额度。
- 活动量不够。从早到晚在家，每日基本运动量很难达标，必须强迫自己在休息时间出门溜个弯，呼吸新鲜空气，最简单也得做些拉伸和瑜伽；
- 没有自制力容易摸鱼的人不适合远程，即便远程也最好去咖啡厅而不是在家，隔离开熟悉的环境会更好调整状态。


远程办公的一些tips：

1.起床先列好一天要做的事情和优先级❗️做到对一天的工作量心里有数；

2.设定一个时间段用来回复信息、邮件，处理琐碎、不重要但不得不做的工作；再设定一个时间段处理费脑、重要但不紧急的工作，比如上午和傍晚干扰相对较少，这个根据自己的习惯和情况设置；

3.搞一个专门的办公环境，哪怕只是一张专门的办公桌，或是家附近网好的咖啡厅。千万不要设定在卧室办公，这不仅会模糊生活&工作，更会扰乱作息。

4.设定好休息时间段。番茄钟不推荐，25分钟很多人才刚进入工作状态，可以每过90min-120min，休息20分钟左右。这样能帮助大脑放松，提升工作效率。
‼️要记住，休息不是奖励，而是必须。

5.使用在线工具进行管理。
时间管理：飞书日历（如果团队本来就飞书办公，用飞书日历很方便）、calendly、苹果自带日历
状态管理：Headspace、Keep、AutoSleep、Grow、便了么、喝水时间、久坐时间
效率工具：One Sec/OffScreen（控制屏幕使用）
笔记工具：notion、飞书、Drafts、flomo
项目管理：Trello
还有什么好用的居家办公工具？快在评论区砸我🤩