我把亲密关系分为主动关系和被动关系

被动关系指的是你不需要做任何事情就自然而然获取的关系，例如出生就有亲人，上学就有朋友，莫名其妙就有的恋人

但是很多时候被动获得的关系质量不太好，例如糟糕的原生家庭，或者脱离环境后很难再被动获得朋友，社交圈窄没有可发展的恋人

那么就可以选择主动获得关系，主动选择自己非血缘关系的亲人，主动交朋友，主动去恋爱

因为是主动关系，所以就可以设置一定的门槛，来让自己获得高质量亲密关系，例如要主动沟通，不扫兴、不打压，不乱发脾气等等