图发给一天刷四个小时以上短视频的朋友，他直接回了一句，这么多字怎么看😂

这哥们一直说他刷短视频是学习…刚在食堂看他刷短视频，又试了他一次，问他一分钟前的短视频说的啥…都不跟我一个桌子吃饭了😂

“觉得这个人挺专业的，直到他提到我的专业。”

我觉得他很专业，非常专业，比你专业多了

意志力羸弱是最广泛的唯心主义骗局。试想如果一个人从事的事业是他感兴趣的，读的书是他喜欢读的，进行的体育运动是他最擅长的，他还会沉迷虚拟世界不停刷短视频吗？短视频也许像毒品，但他不是毒品，他是那些被工作压榨到没有时间进行任何文艺娱乐生活的人的唯一娱乐选择，他是那些没有多余资金在现实世界里进行娱乐活动的人的唯一替代品。另外，动不动就想着“战胜别人”的人，多么悲哀啊。

我觉得这件事不关乎意志力的问题，从事的事业也许受到现实问题可能不是自己喜欢的，但读的书完全可以选择喜欢的，体育运动有这么多项目可以慢慢试到自己喜欢的，如果实在没有，有无数的兴趣爱好可以发展，这时又会觉得工作压榨精力不足，问下自己，日常饮食有注意过规律和营养吗？早睡早起了嘛？适量活动了吗？什么都没有做，只觉得自己精力差，我觉得说的太早了

我不知道别人，但是我真的没办法沉下心做"我喜欢的事"，可能我做那些事情带来的成就感不够大，也可能是我从来没找到自己喜欢的事情？换句话说我很认可你的后半段，我的精力不支持我用更多的代价去获取内啡肽，所以用短暂的频繁的刺激获得多巴胺是更优的选择。也就是我躺在床上玩手机，脑子里惦记着好想去看某个电影去读某本书去哪个山上徒步，但是只是划到下一个视频，翻个身。

确实很有感触，以前在高中虽然成绩一般般，但是因为被动形成了固定阅读和吸收知识的习惯，遇到一些事和人经常想写很多东西，俗话说就是肚子里有墨水，现在看到一些震撼人心的新闻，想静下心来敲一长串评论都感觉有些吃力

不要高高在上有优越感，从人民中来，到人民中去

山乡愚叟，化外野人，相忘江湖，何须关注；  心修正道，则入仙宗，相信科学，请勿迷信。

11万名即友思考后认为自己的想法一定对

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