由于经历了一系列非常剧烈的变故，无常，至暗时刻，5月份入职目前的公司后，我便开启了差不多将近四个月的闭关～

在此之前去了趟大理调研身心灵旅修赛道，一周多时间密集地参加了非常多疗愈活动，打开了三观五官！也是在这个过程中接触了自由舞动，即兴舞动m.okjike.com～

从动荡的生活又回到继续打工的状态，那个时候感觉终于心安定了下来，但又陷入了一种虚无状态，感觉自己22年不惜生命危险确认的使命一直想做的事可做也可不做，没有什么非做不可，最后都会烟消云散化为空，人性的底色就是悲凉的，千百年更古不变太阳底下没有新鲜事！我只是时代的一粒尘，我的一举一动没有什么力量～

再加上N年没用英语及哑巴式英语教学，突然进到一个全英的工作环境工作，以及业务也是全新的业务，跨境电商，完全不同的市场，还有各种不同的国家类目，以及和国内电商的打法逻辑还是差异很大的。虽然十年前有实习过，但完全不是一个工作，再加上只是实习生而且都十年前了～

因此非常不适应，便先把思考生命意义的事先放一边，恶补英语，恶补跨境知识，公司学习资料培训资料非常多，那几个月就埋头疯狂补基础知识～

但那个时候又很充实，虽然每天大概也要晚上十点才回家，但是运动，吃素，早起自己榨蔬果汁豆浆打八段锦运动，周末研究中医，研究各种食材给自己做饭，给自己按摩。实际工作时长跟之前差不了多少，但是感觉自己更耐心了，身体的状态非常轻盈，即使十点下班回到家也不累，哦对，我还瘦了12斤～

在回家路上我最享受的一件事就是带着耳机听音乐，从出公司门开始，便开始了舞动之旅，身体像在大理接触到的自由舞动一样，我跟随音乐尽情沉浸式地舞动，也不管路人异样的眼光，从写字楼到地铁里，从地铁到回家路上，再到小区，跟着自己的直觉自由舞动着～

由于也在练习英语，很多歌是英文歌，说实话我小时候虽然英语很好，但一直没get到英语歌的韵律和美感，很神奇在这段时间跟随着舞动我get到了，英文歌很多歌词都是表达自我的，或许在当下这一刻我们心境是契合的，听着听着我便开始跟唱起来，哈哈哈，真的路人纷纷回头，但是那一刻我已经完全沉浸地进入了自己的世界，非常享受，唱着跳着，仿佛这个世界只有自己～

很奇妙的是，回到家后我便会感觉自己刚刚好快乐好享受啊，在一个心流的状态里干了一件很滋养的事，工作了至少十三四个小时的疲惫都没了，回到家洗澡抹上香香的身体乳给自己按摩，晚上睡眠也特别好，第二天早上七点起来神清气爽又继续开启了元气满满的一天～

也是这样我慢慢将自己从虚无的情绪里拔了出来，又回到了那种从内向外散发出的喜悦状态，工作效率也极高，我变得更耐心了，更有意思的是我时常进入创作和忘我的心流状态，经常一看时间三四个小时就过去了～

从9月底开始经历了一些事情，再加上的确要从外部视角了解业务及布局自己的事业，又开始密集见人聊事，很明显感受到自己的能量在不断消耗，将近一个多月没有自由舞动了～

今晚上早早下班上了一节舞蹈课便听着歌自由舞动着回家，一个多月前那种滋养快乐的状态又回来了，以至于我回到家开始了一系列创作，现在又写下这篇长文。再次确认了音乐和自由舞动是滋养我的方式～

音乐，舞蹈真的是人类伟大的发明！❤️