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佳以一
1年前
慢慢专心地做一些事情,真的会产生满足感和幸福感,而且会很大程度提升自己对事物的感知能力。
我吃饭很少会看其他东西,只是专心吃饭,不少想法都是吃饭时候冒出来的,尤其是慢慢咀嚼,通过咀嚼感受食物,好像当你能感知到其他事物,尤其是不曾在意的事物,真的会带来满足感,看着窗外的大树和飞鸟,这种感知的结合,真的会带来一种莫名的欣喜感。
而且慢下来真的会产生很多奇妙有趣的想法。
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