恢复能量的100件小事（持续整理中）

1 解锁一个新的公园或寺庙
2 去动物园，去看毛茸茸的小熊猫和狐狸🦊
3 抓一个I人朋友深度探讨一个话题
4 整理自己的flomo笔记（很有成就感！）
5 跟“很会充电🔋”的朋友一起玩
6 解锁一个新的运动技能，比如拳击🥊，攀岩🧗，网球🎾
7 看一部爱情喜剧电影（美好的结局让人重启期待）
8 查看自己的余额💰（老师说经常摸摸💰是可以感受到能量的流动的！）
9 对自己说：对不起谢谢你我爱你请原谅（虽然是被诟病的身心灵，但本身零极限情理法的话术最直接的应用是迅速让自己拉回当下。）
10 解锁一个赚钱的技能，比如学占星，解锁了一个看世界的另一种视角，并且能在金钱💰层面上获得正反馈！
11 看帅哥的腹肌或腹肌照片（可以分泌血清素，生理层面上真的对能量恢复有效）

欢迎补充，可以备注E人和I人。